【表参道＆ZOOM】毎年恒例のケンハラクマによる年末年始スペシャルクラス（全20クラス）講師：ケンハラクマ
今年も無事に開催！「毎年恒例のケンハラクマによる年末年始スペシャルクラス」
今年は新型コロナウィルス感染症の影響で怒涛の1年となりましたが、そんな1年の全ての出来事を経て、2021年も前向きに、そして謙虚にコツコツとヨガの練習をしましょう！
そこで今年はいつものIYC表参道スタジオクラスと同時並行にZOOMでのクラスも開催する事となりました。その為、年末年始ZOOM20回パスはとてもお得なお値段となっておりますので、全国や海外から沢山のご参加もお待ちしております。
IYC表参道スタジオでの参加は、新型コロナウウイルス感染症拡大防止策のため定員制（1クラス：15名限定）となりますので、チケット購入はお早めをお勧め致します。
では、年末年始にお会い出来るのを楽しみにしています。
ケンハラクマ 合掌
【ZOOM使用が初めての方、慣れていない方】
詳しいやり方は以下を参照してください。
オンラインクラスのための簡単「ZOOM」の使い方
https://yogashare.info/blog/
【開催期間】
2020年12月30日-2021年1月3日
（全20クラス）
【開催場所】
IYC表参道スタジオ＆ZOOM
東京都渋谷区神宮前5-47-3
[Google Mapで確認]
【定員】
IYC表参道スタジオ：15名
ZOOM：定員なし
※新型コロナウウイルス感染症拡大防止策の為、スタジオへはマスク着用にてお越しください。
【参加費】
［IYC表参道スタジオにて参加］
①1クラス：3,300円
②20クラスパス：44,000円（@2,200円）→［チケット購入ページを見る］
［ZOOMにて参加］
①1クラス：3,300円
②20クラスパス：16,500円（@825円） →［チケット購入ページを見る］
【申込＆チケット購入方法】
IYCオンラインショップにてチケットをご購入ください。
チケット購入完了を持ちまして、自動的に申込完了となります。
https://iyc.thebase.in/
※1度の購入につき84円の送料がかかりますので、複数クラス参加希望の方は、1クラスずつご購入なさらずに、1度の購入で参加希望クラス全てをまとめてご購入ください。
※チケットの購入を持ちまして、クラス参加に際しての【同意書】に同意された事とさせて頂きますので、ページ最下部に記載の【同意書】部分を必ずお読みになってからご購入ください。
【スケジュール】 ケン年末年始クラススケジュールをダウンロード
※「6:30-8:30マイソールクラス（A-E）」→ https://old.iyc.jp/cms/news/p46111
「12/30 21:00-22:00ベットタイムストーリーヨガ」→ https://old.iyc.jp/cms/news/p46300
【スケジュール】
2020年12月30日（水）
①10:00-11:15
アシュタンガヨガ基礎：太陽礼拝-立位ポーズ 呼吸・視点・バンダ
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
②12:15-13:30
アシュタンガヨガ ハーフプライマリーシリーズ：初心者参加可能
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
③14:30-15:45
リストラティブヨガ：ヒーリング＆リラックス カラダを癒すヨガクラス
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
④16:45-18:00
ハタヨガベーシック：座位ポーズ・呼吸法・瞑想法・ヨガ座学
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
2020年12月31日（木）
⑤10:00-11:15
今年最後のアシュタンガヨガ フルプライマリーレッドクラス：初心者参加可能
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
⑥12:15-13:30
かんたんストレッチヨガ：誰でもできるヨガポーズ カラダの不調改善ヨガ
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
⑦14:30-15:45
大晦日108回太陽礼拝：100％達成出来る体の浄化 1年の垢を落としましょう
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
⑧16:45-18:00
大晦日108回鐘の瞑想：呼吸でココロの浄化瞑想 シャンティ総決算
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
2021年1月1日（金）
⑨10:00-11:15
元旦スペシャル：初めてのアシュタンガヨガ カラダを痛めない練習法
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
⑩12:15-13:30
マインドフルネスヨガ：ポーズ・アライメント・マインドフルネス呼吸法＆瞑想
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
⑪14:30-15:45
アシュタンガヨガ フルプライマリー 元旦初練習レッドクラス：初心者参加可能
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
⑫16:45-18:00
SLOW FLOW YOGA：朝のパートと午後のパート 呼吸とポーズを組み合わせる
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
2021年1月2日（土）
⑬10:00-11:15
アシュタンガヨガ ハーフプライマリーシリーズ：初心者参加可能
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
⑭12:15-13:30
キレイになるヨガ：誰でも出来るヴィンヤサヨガ：初心者参加可能
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
⑮14:30-15:45
オリエンタル アジャストメントヨガ：セルフマッサージ
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
⑯16:45-18:00
瞑想を極める：呼吸瞑想・サウンド瞑想・イメージ瞑想・対面瞑想
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
2021年1月3日（日）
⑰10:00-11:15
アシュタンガヨガ スタンディングの攻略法：ポーズを細かく分析します。
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
⑱12:15-13:30
ツイストポーズ祭り：ねじりで消化機能改善ヨガ 免疫力・若返り効果抜群
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
⑲14:30-15:45
アシュタンガヨガ フルプライマリーレッド：初心者参加可能
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
⑳16:45-18:00
健康祈願108回太陽礼拝：万能薬としての太陽礼拝 強い体と穏やかな心を作る
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
［同時開催］
2020年12月30日-2021年1月3日 6:30-8:30am
【表参道＆ZOOM】毎年恒例ケンハラクマの年末年始マイソール（全5クラス）講師：ケンハラクマ
【クラス当日の参加方法】※必ずお読みください
［IYC表参道スタジオにて参加］
クラス当日はスタジオ到着前に検温の上、クラス開始15分前までにマスク着用にてIYC表参道2階スタジオに直接お越し下さい。
チケット購入後、郵送にて送付された納品書をスタジオ受付にて確認しますので、必ずお持ちください。
［ZOOMにて参加］
クラス開始30分前にはオープンしますのでお知らせしたZOOMアドレスにて入室してください。
チケット購入の際に発行される16桁の注文IDを確認致しますので、返信メールや納品書をご確認の上ご参加ください。※ZOOMカメラOFFでのご参加はお断りさせて頂いております。
【IYCオンラインショップ5%OFFのお知らせ】
お得！
2020年11月7日-21日の期間にIYCオンラインショップの商品（1部対象外商品有）が5%OFFとなります！IYC 4,10,20回チケットや年末年始ZOOMパスやクラスも対象ですのでこの機会をご利用ください。
［11/7-21 IYCオンラインショップ5%オフのお知らせ詳細を見る］
【講師】
ケン・ハラクマ
アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正
日本中にヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークシ
［ケン・ハラクマ 詳細プロフィールを見る］
【ご質問やお問い合わせ】
zoomkenyoga@gmail.com までお気軽にお問い合わせください。
【同意書】
本サービス利用者は、インターナショナルヨガセンターが運営するヨガクラス参加に際し、下記内容について承諾いたします。
1.本サービスは、医学的なアドバイスに代わるものとして提供されるものではないことを承諾します。
2.クラスの感じ方は個人差が大きく、また、正しく行わない限り、その効果は望めず、逆に悪化する場合があることを認めます。
3.先生指導の下にクラスを行い、利用者個人の責任の下に、安全に注意を払い、自らの身体的限界を超えない範囲でクラスに参加することを承諾します。
4.アレルギー体質の方、負傷中の方、疾病中の方、妊娠中の方、先天的あるいは後天的な理由で、身体機能の一部に障害をお持ちの方等、医学的な処方を必要とする状態にある方は、主治医の承諾の下、自己責任のもとで行うことを承諾します。
5.万一、レッスン中に負傷・疾病などが発生し、罹病した場合、後遺症が発生した場合、死亡、流産した場合についても、自ら責任を負うことを承諾し、インターナショナルヨガセンター側はその原因の如何に関わらず関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。私は上記を読み理解した上で承諾、遵守します。
