ケン・ハラクマ先生からあなたへの言葉の贈り物

雑誌『ヨガジャーナル日本版』にて、『ケン・ハラクマ先生からあなたへの言葉の贈り物』が好評連載中です。ヨガジャーナル日本版編集部のご好意により、これまでの連載の全バックナンバーをご覧いただけるようになりました。

ケン先生からすべてのヨギ & ヨギーニに贈る、心温まる言葉のギフトです。

最新号発売中！

連載バックナンバー

Vol.65 立ちはだかる「不可抗力」の対処法
ヨガジャーナル日本版 Vol.69 p.149

Vol.64 災害の時代にヨガで始める心の防災
ヨガジャーナル日本版 Vol.68 p.149

 Vol.63 ”お金”の悩みに効くヨガのエネルギーの使い方
ヨガジャーナル日本版 Vol.67 p.123

Vol.62 長期休暇明けの仕事鬱は、意識の操作法で克服
ヨガジャーナル日本版 Vol.66 p.123

Vol.61 ヨガに学ぶ「こだわり」で衝突しない生き方
ヨガジャーナル日本版 Vol.65 p.123

Vol.60 時代の変化を受け入れこれからの生き方を考える
ヨガジャーナル日本版 Vol.63 p.121

Vol.59 感じるヨガに学ぶ「冬季うつ」との付き合い方
ヨガジャーナル日本版 Vol.62 p.117

Vol.58 つまらないと感じたらヨガと向き合うチャンスです
ヨガジャーナル日本版 Vol.62 p.117

Vol.57 秋は瞑想、意識を乗りこなし捉われをなくす
ヨガジャーナル日本版 Vol.61 p.132

Vol.56 ダイエットの夏、今の自分を認めてよりよく変わる
ヨガジャーナル日本版 Vol.60 p.101

Vol.55 ヨガ的コミュニケーション術で支え上手な人になる
ヨガジャーナル日本版 Vol.59 p.113

Vol.54 いつか訪れる「別れ」を今、考えてみましょう
ヨガジャーナル日本版 Vol.58 p.111

Vol.53 行動を起こし、変化を受け入れ実現体質に！
ヨガジャーナル日本版 Vol.57 p.105

Vol.52 ヨガの精神で欲求と上手に付き合いましょう
ヨガジャーナル日本版 Vol.56 p.109

Vol.51 ヨガで怒りをコントロールして、人間関係を円満に
ヨガジャーナル日本版 Vol.55 p.109

Vol.50 ヨガ習慣で美しさに磨きをかけて
ヨガジャーナル日本版 Vol.54 p.109

Vol.49 心と体の揺らぎ期は、ヨガで安定を手に入れて
ヨガジャーナル日本版 Vol.53 p.109

Vol.48 自律神経のコントロールで春ストレスを軽減
ヨガジャーナル日本版 Vol.52 p.109

Vol.47 「今ここにいる」という幸せを見つめ直しましょう
ヨガジャーナル日本版 Vol.51 p.109

Vol.46 新年を前に立ち止まり、心を整えて
ヨガジャーナル日本版 Vol.50 p.109

Vol.45 無理をせず体に合った食べ方を見つけましょう
ヨガジャーナル日本版 Vol.49 p.109

Vol.44 自分の感情と向き合う時間を作りましょう
ヨガジャーナル日本版 Vol.48 p.109

Vol.43 短所に目を向けず長所を伸ばして
ヨガジャーナル日本版 Vol.47 p.109

Vol.42 出会いの季節、人間関係を軽やかに！
ヨガジャーナル日本版 Vol.46 p.93

Vol.41 なりたい自分を描いてヨガで新たな一歩を！
ヨガジャーナル日本版 Vol.45 p.109

Vol.40 あなたの内側にある、「豊かさの種」を感じましょう
ヨガジャーナル日本版 Vol.44 p.89

Vol.39 「TO DO」と上手に向き合い、人生の質を高めよう
ヨガジャーナル日本版 Vol.43 p.125

Vol.38 がんばりすぎサインは、見つめ直しのチャンス
ヨガジャーナル日本版 Vol.42 p.87

Vol.37 オープンマインドで引き寄せ上手に
ヨガジャーナル日本版 Vol.41 p.83

Vol.36 人間関係の波をヨガでしなやかに乗り切って
ヨガジャーナル日本版 Vol.40 p.83

Vol.35 行動は、思考を変えるとっておきのツール
ヨガジャーナル日本版 Vol.39 p.81

Vol.34 人間関係は、自分次第で変えられる
ヨガジャーナル日本版 Vol.38 p.79
ケン・ハラクマ 「心と体を整えるヨガ」 特集号

Vol.33「羨ましい」を成長の原動力に
ヨガジャーナル日本版 Vol.37 p.93

Vol.32 “怒り”は、ヨガで手放せる！
ヨガジャーナル日本版 Vol.36 p.81

Vol.31 エイジレスな好奇心こそ若々しさの特効薬
ヨガジャーナル日本版 Vol.35 p.89

Vol.30 「役割」が見つかれば明日からもっと輝ける！
ヨガジャーナル日本版 Vol.34 p.83

Vol.29 自分で考え、行動して。新しいストーリーを創ろう
ヨガジャーナル日本版 Vol.33 p.83

Vol.28 苦手な相手との関わりは、自分を高めるチャンス
ヨガジャーナル日本版 Vol.32 p.83

Vol.27 道は選ばずとも、自然と開けることもある
ヨガジャーナル日本版 Vol.31 p.47

Vol.26 ハッピーかどうかは物事の捉え方次第
ヨガジャーナル日本版 Vol.30 p.83

Vol.25 心身のバランスを保つ調整力を養って
ヨガジャーナル日本版 Vol.29 p.83

Vol.24 体の変化を受け止めて女性を楽しもう
ヨガジャーナル日本版 Vol.28 p.113

Vol.23 心の声を聞き自分に正直に生きて
ヨガジャーナル日本版 Vol.27 p.109

Vol.22 人間関係は、自分を観察することから
ヨガジャーナル日本版 Vol.26 p.109

Vol.21 心を柔軟にすれば人生は宝探し！
ヨガジャーナル日本版 Vol.25 p.123

Vol.20 ヨガの考え方で皆、ハッピーな里帰りを！
ヨガジャーナル日本版 Vol.24 p.111

Vol.19 あなたは、あなたでいいのです！
ヨガジャーナル日本版 Vol.23 p.83

Vol.18 つらさも不安もあって当然、それが人生！
ヨガジャーナル日本版 Vol.22 p.39

Vol.17 1日10分！望みをかなえる自分との対話法
ヨガジャーナル日本版 Vol.21 p.26-27

Vol.16 そろそろ元気出していこう！
ヨガジャーナル日本版 Vol.20 p.29

Vol.15 殻をやぶれば、そこに幸せ感がある
ヨガジャーナル日本版 Vol.19 p.27

Vol.14 質の高い睡眠は、明日への活力
ヨガジャーナル日本版 Vol.18 p.23

Vol.13 食べて寝ることは、エネルギーの源
ヨガジャーナル日本版 Vol.17 p.25

Vol.12 自分のやりたいことを大切にしよう
ヨガジャーナル日本版 Vol.16 p.23

Vol.11 自分のヨガを見つけよう
ヨガジャーナル日本版 Vol.15 p.21

Vol.10 ヒマラヤのように雄大な心を養おう
ヨガジャーナル日本版 Vol.14 p.21

Vol.9 感謝の気持ちで味わいましょう
ヨガジャーナル日本版 Vol.13 p.23

Vol.8 自分にやさしくなろう
ヨガジャーナル日本版 Vol.12 p.19

Vol.7 心を開いて、自然を味わおう
ヨガジャーナル日本版 Vol.11 p.27

Vol.6 勇気を持ってスタートしよう！
ヨガジャーナル日本版 Vol.10 p.21

Vol.5 変化を受け入れることから2010年を始めよう
ヨガジャーナル日本版 Vol.9 p.21

Vol.4 特別編 シヴァ神と読者のみなさんにこの一年の感謝の気持ちを込めて
ヨガジャーナル日本版 Vol.8 p.20-23

Vol.3 今の状況を受け入れれば、気持ちがずっと楽になるよ
ヨガジャーナル日本版 Vol.7 p.21

Vol.2 過去があって今がある
ヨガジャーナル日本版 Vol.6 p.21

Vol.1 お家へ帰ろっ
ヨガジャーナル日本版 Vol.5 p.17

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