Vol.47 「今ここにいる」という幸せを見つめ直しましょう
ケン・ハラクマ先生から あなたへの言葉の贈りもの
2017年の幕が開けました！今年の目標はもう決まっていますか。
今年こそ何かをやりとげたい、昨年やり残した事を形にしたいというポジティブな思考を持つことは、モチベーションを高めてエネルギーをいい方向に導きます。
進むべき道もクリアになり、意識や行動パターンが前向きに変化してくるので待っているだけでなく積極的に目標を探してみましょう。
途中で方向転換が必要になったら、自分を否定せずに別の可能性を探り新しい道を切り開いていきましょう。すでに目標が定まっている人は、健全な心身を養うためにヨガによるメンテナンスを習慣にしてください。
目標を持つことに加えて実践したいのが、意識を内側に向けて自分がここに存在している根本的な意味を見つめ直すことです。自分の役割や生きている意味を考えた時、このままでいいのかという不安にかられたり答えに詰まったりする人もいると思います。
一人ひとりの役割は生まれた時に備わっているのではなく、それぞれに役割があるという前提のもと置かれた状況や環境のなかで自ら見つけていくもの・・・
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