Vol.30 「役割」が見つかれば 明日からもっと輝ける！
ケン・ハラクマ先生から あなたへの言葉の贈りもの
新年度を迎えて、新しい挑戦にワクワクしている人も、思うように羽ばたけず停滞ぎみの人も、どんな状況でも「役割」を見つけることで毎日はベネフィットに満ちていきます。今回のキーワードは、「ダルマ」（自分の役割）です。
役割というと、第三者に対する自分の役目をイメージしますが、役割とは、自分に対してどう生きるかを見つけることです。
困難な状況にいる人は自分の価値観を持って前向きに生き、ルーティーンな日々を送っている人は身近なことに楽しみや価値を持って生きる。それが、その人の役割になります。役割を見つけることで人生の輝きは増していきます。
なぜなら、やりがいや責任感、可能性に挑戦する喜びや周りへの感謝が生まれ、ベネフィットを見つけやすくなるからです。
ただし、人は生まれたときから役割が定められていると思い込み、それは何かと探し求めていてはなかなか見つかりません。ましてや、天から言葉が降ってくるわけでもありません。探すことでも、待つことでもなく、これだと思うことを自分で作り出すことが大切です。
役割を見つけるためには、やらねばならないこと、やれること、やらなくていいことをしっかり認識し「やれることを、できるだけやってみましょう」。
あきらめグセがついてしまっている人は、トライする気持ちを呼び覚まして。がんばってもなかなか満足感を得られない人は、時に歩みをセーブしてみることも大事です。また、人生に無駄な時間や経験があると思うと、自分の役割を抑え込み、可能性を摘んでしまうので気を付けて。
人には役割があると意識して過ごし、人生の充実度を高めていきましょう！
愛を込めて♥
ケン
ヨガジャーナル vol.34―日本版 スマート・エイジングって何ですか? (saita mook)
日本を代表するヨガ指導者であるケン・ハラクマ先生が、すべてのヨギに贈る、心温まる言葉のギフト。
