【東京都】ケンハラクマが教える、パワースポット湯島天神でナイトヨガ講師:ケンハラクマ

on 作成: 2016.11.11 - ワークショップ, 表参道スタジオ, IYC講師

ケンハラクマが教える、パワースポット湯島天神でナイトヨガ
今年も開催！湯島天満宮でケン先生とのヨガを楽しみましょう！

講師： ケンハラクマ
開催日程： 2016年11月25日（金） 19:30 – 21:00
開催会場： 湯島天満宮 / 東京都
詳細のご案内：http://kenharakuma.com/wp-adimin/2016/11/11/post-181/

【クラスの内容】

＊アシュタンガヨガの基本と呼吸&瞑想@湯島天満宮

アシュタンガヨガの安全な練習方法の説明と、初心者でも安心して行える太陽礼拝とスタンディングポーズの実践の後、ストレスマネジメントとマインドフルネスの為の呼吸法と瞑想で、ココロとカラダのバランスを整えていきます。ケンハラクマのヨガで、1日の疲れをリセットしましょう。

ヨガがはじめての方、身体が固い方、時間がない方、すでにヨガを教えている方、これからヨガを教えたい方まで、すべての方を対象にした特別クラスです。

参加資格：
ヨガをより深く学んでいきたい方。老若男女、どなたでもご参加いただけます。

参加特典：
参加者には、素敵なお土産をご用意しております。

持ち物：
ヨガマット、ヨガウェア、着替え、汗ふきタオル

【講師】

ケンハラクマ
https://old.iyc.jp/cms/kenharakuma

プロフィール：
IYCインターナショナルヨガセンター主宰。様々なヨガの実践経験を通してより人生を有意義にそして楽しく幸せに毎日を過ごす為のヨガ指導をメインテーマに国内外各地でさまざまな活動を行う。

【開催日程・タイムテーブル】

11月25日（金）19:30～21:00 アシュタンガヨガの基本と呼吸&瞑想

＜タイムテーブル＞
19:00 受付開始
19:30-21:00 ケン先生によるワークショップ
講座時間：90分

【開催会場】

湯島天満宮
〒113-0034 東京都文京区湯島3-30-1

会場と更衣室は本殿隣にある参集殿の2階になります。靴袋を用意していますので1階で靴を入れて更衣室までお持ちください。

湯島天神地図（http://www.yushimatenjin.or.jp/pc/access/map/f_map.htm）

会場のご案内：
東京メトロ①湯島駅 (千代田線）３番出口徒歩２分
東京メトロ②上野広小路駅（銀座線）徒歩５分
東京メトロ③本郷３丁目駅（丸の内線）徒歩10分
ＪＲ④御徒町駅（山手線・京浜東北線）徒歩８分
都営地下鉄⑤上野御徒町駅(大江戸線)A4出口徒歩５分

【参加費用】

受講料：4,000円（税込）
（参加者には、素敵なお土産をご用意しております。）

ヨガマットレンタル：300円

支払い方法・支払い先：
振り込み

【参加・申し込み方法】

申し込みメール：
kenharakuma.com@gmail.com

申し込み方法：
上記メールアドレスに、「ヨガイベント参加」と明記の上、
・氏名（フルネーム）
・住所
・携帯番号を記入して送りください。
（※複数人で申込まれる場合はお連れ様の氏名もフルネームでご記入ください。また、21日のワークショップの参加も希望される場合は『21、25日ヨガイベント参加』とご記入ください。）

申込後3日以内に、参加受付完了と受講料の振込先の情報を記載したメールを送り致します。

＊定員になり次第締め切ります。参加費支払い後に正式申込完了となります。質問や疑問などがありましたら、同じく上記メールアドレスにご連絡下さい。