【岐阜県】ケン先生から学ぶスペシャルな４日間 in 岐阜今年も来岐です！講師:ケンハラクマ

on 作成: 2017.04.24 - ワークショップ, ケン・ハラクマ

ケン先生から学ぶスペシャルな４日間 in 岐阜
今年も来岐です！ケン先生から直接学ぶ事が出来る充実した４日間です！

講師： ケンハラクマ
開催日程： 2017年7月14日（金） – 7月17日（月）
開催会場： SHANTAYA YOGA（シャンターヤヨガ） / 岐阜県
詳細のご案内： https://www.shantaya-yoga.com/

【クラスの内容】

【現代人の為のヨガセラピーWS】
① 7/14(金) 19:00～21:00
ストレスを溜め込んでしまう現代人の為のリラックスするヨガです。日常生活の慌ただしさやストレスフルな状況から一歩抜け出し自分自身を労わる時間を設けましょう。 ken先生のガイドで身体も心も緩んでいく、ストレスフリーな時間となることでしょう!

【アシュタンガヨガWS】
② 7/15(土) 8:00～11:00
フルプライマリーシリーズレッドクラス+プラナヤマ&瞑想 PART1

④ 7/16(日) 8:00～11:00
マイソールクラス+プラナヤマ&瞑想 PART2

⑥ 7/17(祝・月) 8:00～11:00
フルプライマリーシリーズレッドクラス+プラナヤマ&瞑想 PART3

【ココロヨガWS】
③ 7/15(土)12:30～14:00
part1 カラダを傷めないためのアシュタンガヴィンヤサヨガの練習方法と、女性に適したヨガの考え方と実践方法。ヨガでストレスを解消するテクニックについて。質疑応答

⑤ 7/16(日)12:30～14:00
part2 ヨガの練習から得られる恩恵と、今後の練習によって向かっていく方向の確認や目標について。日常生活にヨガを生かす方法とは。質疑応答

⑦ 7/17(祝・月)12:30～14:00
part3 人間関係や自分自身の生き方についてのお話。目標設定、スキルアップ、前向き思考と快眠の大切さについて。質疑応答。

参加資格：
ヨガをより深く学んでいきたい方。老若男女、どなたでもご参加いただけます。

持ち物：
ヨガマット、ヨガウェア、着替え、汗ふきタオル、お飲み物、笑顔を持参してください。

【講師】

ケンハラクマ
https://old.iyc.jp/cms/kenharakuma

プロフィール：
インターナショナルヨガセンター（IYC）主宰アシュタンガヨガジャパン主宰一般社団法人アスリートヨガ事務局代表理事一般社団法人国際ホリスティックセラピー協会(IHTA)理事日本のヨガ界の第一人者として国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど健全なヨガの普及に努める。ヨガフェスタの発起人の一人。