12/27-1/5【世田谷】ケンハラクマの年末年始スペシャルクラス10日間 講師:ケンハラクマ ※IYCチケット使用可能

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毎年恒例のケンハラクマによる年末年始特別クラス、今年は9月にOPENしたIYC世田谷スタジオにて開催です。
今年1年の全ての出来事に感謝して、2014年も楽しくヨガの練習をしましょう！ ケンハラクマ

【スケジュール】

12月27日（金）
19:00-20:30
A）アシュタンガヨガ ハーフプライマリーシリーズ＋瞑想クラス

12月28日（土）
13:00-14:30
B）リストラティブ ヒーリング＆リラクゼーションヨガ
15:00-16:30
C）初心者の為のアシュタンガヨガ

12月29日（日）
13:00-14:30
D）プラナヤマ・瞑想＋座学
15:00-16:30
E）キレイになるヨガ＋ヨガのお話

12月30日（月）
13:00-14:30
F）誰でも出来るプラナヤマ＋瞑想＋ヨガのお話
15:00-16:30
G）ハタヨガ わかりやすいアライメントとアジャストメントを学ぶ

12月31日（火）
13:00-14:30
H）今年最後のフルプライマリーシリーズ
15:00-16:30
I）大晦日 癒しで今年のストレスをリセットしよう！ヒーリング＆リラクゼーション  108回サウンド瞑想

1月1日（水）
13:00-14:30
J）元旦スペシャル アシュタンガヨガ フルプライマリーシリーズ
15:00-16:30
K）元旦スペシャル プラナヤマ＋瞑想＋ヨガのお話

1月2日（木）
13:00-14:30
L）新年恒例 108回太陽礼拝
15:00-16:30
M）リストラティブ ヒーリング＆リラクゼーションヨガ

1月3日（金）
13:00-14:30
N）プラナヤマ・瞑想＋ヨガのお話
15:00-16:30
O）SLOW-FLOW YOGAクラス（ヴィンヤサ系ヨガクラス）

1月4日（土）
13:00-14:30
P）アシュタンガヨガ フルプライマリーシリーズ レッドクラス
15:00-16:30
Q）キレイになるヨガ＋ヒーリング＆リラクゼーション（ハーフ＆ハーフクラス）

1月5日（日）
13:00-14:30
R）ハタヨガ＋ヨガのお話
15:00-16:30
S）プラナヤマ・瞑想＋ヨガのお話

【講師】
ケンハラクマ
https://old.iyc.jp/cms/kenharakuma/profile

【開催場所】
IYC世田谷スタジオ
（Ashtanga Yoga Japan & Japan Ashtanga Yoga Research Institute）

住所： 東京都世田谷区赤堤4丁目3-7
＊京王線「下高井戸駅」より徒歩9分
＊東急世田谷線「松原駅」より徒歩3分
https://old.iyc.jp/cms/yogastudios/setagaya

【定員】
20名

【参加費】
1クラス：3,000円
※当日スタジオにてお支払い下さい。
※IYCチケット使用可能
※クラス当日にIYCチケット購入可能

［IYCチケット］
（4ヶ月間有効）（税込み）※東京都内6つのIYCスタジオ全てで購入＆使用可能の共通チケットです。
1回券 ：￥3,000、4回券：￥10,500、10回券：￥21,000、18回券：￥29,900

【申込方法】
メールにてお申し込みください。
yoyaku.kenyoga@gmail.com 宛に
件名に「年末年始スペシャルクラス」とご記入いただき、
本文に①お名前、②携帯番号、③参加希望クラス、をご記入の上、送信してください。
お申し込みより5日以内にお返事いたしますので、yoyaku.kenyoga@gmail.comからの返信メールを受信可能に設定ください。

※同じ期間に、同じくIYC世田谷スタジオにてケンハラクマによる朝のマイソールクラスも開催されます。詳細は↓
【同時期開催】
2013年12月28日- 2014年1月5日（1グループ目は朝8:00スタート）
【IYC世田谷】毎年恒例 ケンハラクマの年末年始マイソールクラス 講師:ケンハラクマ
https://old.iyc.jp/cms/news/workshop/p18626