【大阪府】 ケンハラクマ ラジヨガ指導者認定講習@ヨガプラス梅田
【イベントの概要】
ケンハラクマ ラジヨガ指導者認定講習
ヨガを始めたばかりの方から指導者の方まで、
講師: ケンハラクマ
開催日程: 2014年10月06日(月) 19時00分 – 21時00分
開催会場: ヨガプラス梅田(10F) / 大阪府
参照URL: http://www.
【内容】
2013年に開催し大好評だったケンハラクマさんのラジヨガ指導
ラジオ体操のように、年齢・性別を問わず、誰でも無理なく、楽しくヨガができるように、との想いで開発された「ラジヨガ」。「ラジヨガ」はヨガの要素と効果が4分間、13ポーズに集約されている、まさに現代人のためのスーパープログラムです。
修了後は、ご自身で「ラジヨガ」のクラスをどこででも展開することが可能です。
※修了後、 ラジヨガ指導者認定書授与いたします。
【ラジヨガとは?】
話題のヨガに挑戦したいけど、何から始めれば良いかわからない…。すでにヨガに取り組んでいても、毎日長時間を割くのは難しい…。 ヨガに限らず、体に良いことをしたい…。
こうしたニーズに応え、日本におけるアシュタンガヨガの第一人者ケン・ハラクマ先生が、「ラジヨガ」を考案!「ラジヨガ」とは、ラジオ体操のように 世代性別を問わず、誰でも・気軽に・楽しくヨガができるようにと、ヨガの要素と効果を4分間・13ポーズに集約させたものです。
脱・メタボなお腹や筋肉の引き締めなど、からだの健康と精神の安定に役立つ、心と体のメインテナンスに最適な、現代人のためのスーパープログラムとして、短時間でヨガを感じられる内容となっています。
<参加者の声>
「ヨガってこんなに自由でいいんだー!!と実感できました」
「気軽に取り入れられるのが良いと思いました。人が集まる場で、実践してみようと思います」
「何度も繰り返してやれたので、覚えやすかったです」
「ケン先生のお話や指導方法には引き込まれる魅力があります。素晴らしい講習でした」
<こんな方にオススメ>
・ラジヨガを周りの方に教えたい方、ラジヨガの興味がある方
・わかりやすく、短時間でヨガを教えられるようになりたい方
・シニアの方にも取り入れられやすいヨガ指導法を勉強したい方
※ヨガ初心者の方から安心してご参加いただけます
<持ち物>
・ヨガができる服装
・飲み物
※マット、道具は無料レンタルご利用ください
<受講料>
8,208円(7,600円+8%消費税608円) ※事前お支払
会場名: ヨガプラス梅田(10F)
住所: 大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビル B2
TEL: 06-6346-3200
【お問い合わせ・連絡先】
Eメール: e.yoshino@zen-jp.info
電話: 03-6409-6500
担当者: 株式会社ぜん 吉野 絵美子