【大阪府】 ケンハラクマ ラジヨガ指導者認定講習@ヨガプラス梅田

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【内容】

2013年に開催し大好評だったケンハラクマさんのラジヨガ指導者認定講習。今度は、大阪ヨガプラスでも開催します!

ラジオ体操のように、年齢・性別を問わず、誰でも無理なく、楽しくヨガができるように、との想いで開発された「ラジヨガ」。「ラジヨガ」はヨガの要素と効果が4分間、13ポーズに集約されている、まさに現代人のためのスーパープログラムです。

修了後は、ご自身で「ラジヨガ」のクラスをどこででも展開することが可能です。
※修了後、 ラジヨガ指導者認定書授与いたします。

【ラジヨガとは?】

話題のヨガに挑戦したいけど、何から始めれば良いかわからない…。すでにヨガに取り組んでいても、毎日長時間を割くのは難しい…。 ヨガに限らず、体に良いことをしたい…。

こうしたニーズに応え、日本におけるアシュタンガヨガの第一人者ケン・ハラクマ先生が、「ラジヨガ」を考案!「ラジヨガ」とは、ラジオ体操のように 世代性別を問わず、誰でも・気軽に・楽しくヨガができるようにと、ヨガの要素と効果を4分間・13ポーズに集約させたものです。

脱・メタボなお腹や筋肉の引き締めなど、からだの健康と精神の安定に役立つ、心と体のメインテナンスに最適な、現代人のためのスーパープログラムとして、短時間でヨガを感じられる内容となっています。

<参加者の声>
「ヨガってこんなに自由でいいんだー!!と実感できました」
「気軽に取り入れられるのが良いと思いました。人が集まる場で、実践してみようと思います」
「何度も繰り返してやれたので、覚えやすかったです」
「ケン先生のお話や指導方法には引き込まれる魅力があります。素晴らしい講習でした」

<こんな方にオススメ>
・ラジヨガを周りの方に教えたい方、ラジヨガの興味がある方
・わかりやすく、短時間でヨガを教えられるようになりたい方
・シニアの方にも取り入れられやすいヨガ指導法を勉強したい方
※ヨガ初心者の方から安心してご参加いただけます

<持ち物>
・ヨガができる服装
・飲み物
※マット、道具は無料レンタルご利用ください

<受講料>
8,208円(7,600円+8%消費税608円) ※事前お支払

会場名: ヨガプラス梅田(10F)
住所: 大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビル B2
TEL: 06-6346-3200

【お問い合わせ・連絡先】

Eメール: e.yoshino@zen-jp.info
電話: 03-6409-6500
担当者: 株式会社ぜん 吉野 絵美子