【静岡県】ケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コース講師:ケンハラクマ

on 作成: 2015.01.27 - 指導者養成コース, ケン・ハラクマ

【イベントの概要】

アシュタンガヨガ指導者養成コース

アシュタンガヨガを覚えたい方から教えたい方まで、ご参加いただけます。アシュタンガヨガをいったん覚えると自分での練習も可能となります。ぜひこの機会を使って、アシュタンガヨガを覚えましょう!

講師：ケンハラクマ
開催日程： 2015年04月03日(金) – 04月05日(日)
開催会場：静岡市呉服町ふしみやビル902 & 903号室 / 静岡県
参照URL：ケンハラクマの春のヨガ特別クラス＆指導者養成コース
同時開催：【静岡県】アシュタンガヨガ3時間ワークショップ 3days 講師:ケンハラクマ

【内容】

基礎から本格的にアシュタンガヨガを学ぶ32時間集中コース
※コース修了時に認定書が授与されます。

こちらのコースは指導者養成のコースですが、アシュタンガヨガを知りたい方におすすめのコースです。一度、日本でのアシュタンガヨガの第一人者であるケンハラクマ先生から手ほどきを受けますと、その後、自宅で練習が可能になるばかりでなく、このダイナミックなヨガを知ることにより、生き方そのものの勉強になります。歳、経験問わず、すべての方に一度、体験していただきたいコースです。レベルに関係なくどなたでも参加できます。

《ケンハラクマによるアシュタンガヨガの理論と実践》

アシュタンガヨガの哲学について
パタンジャリヨガスートラ2章、3章(アシュタンガヨガ)の理解と実生活への活用の仕方
アサナ(ポーズ)
・アシュタンガヨガ- プライマリーシリーズの実践と教え方
・サンスクリットによるプライマリーレッドクラスの教え方
・アシュタンガヨガマイソールスタイルの練習方法と実践(初心者から上級者まで)
・ヴィンヤーサ系ポーズの練習方法と教え方
・ポーズのアジャストメント(補助)の練習と教え方
プラナヤマ(呼吸法)
初心者向け呼吸法の練習と教え方
メディテーション(瞑想)
初心者向け瞑想法の練習と教え方
その他
参加者個々のレベルに合わせた練習方法と教え方
日本人に合ったヨガの考え方
女性に適したヨガの練習方法と教え方
など