【茨城県】ケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コース基礎から本格的にアシュタンガヨガを学ぶ32時間講師:ケンハラクマ

on 作成: 2015.04.18 - 指導者養成コース, ケン・ハラクマ

アシュタンガヨガの第一人者であるケンハラクマ先生にアシュタンガの基礎からじっくり学べる32時間のコースです。

アシュタンガヨガに興味のある方、ケン先生と3日間過ごしたい方、純粋にヨガが大好きなという方、この機会にぜひご参加ください。

ちなみに本コース主催者のYukoは10年前ヨガ歴1年未満、サンスクリット語でのアサナ名称がままならないどころか、順番も内容も定かではない状態で参加しました。理由はただ「やりたかったから…」

コース参加はゴールではなく、新しい人生のスタートです。さぁ一緒にヨガを楽しみませんか！？

※コース修了時認定書授与

詳細のご案内：
ケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コース講師:ケンハラクマ

【プログラムの内容】

《ケンハラクマによるアシュタンガヨガの理論と実践》

アシュタンガヨガの哲学について：
パタンジャリヨガスートラ2章、3章(アシュタンガヨガ)の理解と実生活への活用の仕方
アサナ(ポーズ)：
・アシュタンガヨガ- プライマリーシリーズの実践と教え方
・サンスクリットによるプライマリーレッドクラスの教え方
・アシュタンガヨガマイソールスタイルの練習方法と実践(初心者から上級者まで)
・ヴィンヤーサ系のポーズの練習方法と教え方
・ポーズのアジャストメント(補助)の練習と教え方
プラナヤマ(呼吸法):
初心者向け呼吸法の練習と教え方
メディテーション(瞑想):
初心者向け瞑想法の練習と教え方
参加者個々のレベルに合わせた練習方法と教え方。日本人に合ったヨガの考え方。
女性に適したヨガの練習方法と教え方

※ポーズだけではなく、広い観点からのアシュタンガヨガ全体を理解して行きます。
※ケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コースでは、4冊の書籍を参考書籍として使います。ケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コース参考書籍を見る

【参加後の特典】

1) 受講最終日アシュタンガヨガ指導資格認定書をケン・ハラクマより授与。
2) 受講後、今後開催される「ケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コース」へ無料にて再受講可能及びケンハラクマのヨガワークショップ割引参加制度有。
3) IYCホームページ上の「養成コース修了生リスト」への登録可（詳細はコースにてご説明致します）