【京都府】ラジヨガ指導者養成講座ラジオ体操のように誰でも無理なく楽しくできるヨガ講師:水田景子

on 作成: 2016.06.27 - 指導者養成コース, IYC講師

ラジヨガ指導者養成講座
ラジオ体操のように誰でも無理なく楽しくできるヨガ

講師： 水田景子
開催日程： 2016年8月20日（土） 11:30 – 13:30
開催会場： 京都ケイマナヨガスタジオ / 京都府
詳細のご案内： http://www.kmana.jp/

【プログラムの内容】

ラジヨガ体操指導者養成講座(認定書授与)

ラジオ体操のように、年齢・性別を問わず、誰でも無理なく、楽しくヨガができるように、との想いで開発された「ラジヨガ」。「ラジヨガ」はヨガの要素と効果が4分間、13ポーズに集約されている、まさに現代人のためのスーパープログラムです。

ラジヨガとは?

話題のヨガに挑戦したいけど、何から始めれば良いかわからない…。すでにヨガに取り組んでいても、毎日長時間を割くのは難しい…。ヨガに限らず、体に良いことをしたい…。

こうしたニーズに応え、日本におけるアシュタンガヨガの第一人者ケン・ハラクマ先生が、「ラジヨガ」を考案!「ラジヨガ」とは、ラジオ体操のように世代性別を問わず、誰でも・気軽に・楽しくヨガができるようにと、ヨガの要素と効果を4分間・13ポーズに集約させたものです。脱・メタボなお腹や筋肉の引き締めなど、からだの健康と精神の安定に役立つ、心と体のメインテナンスに最適な、現代人のためのスーパープログラムとして、短時間でヨガを感じられる内容となっています。

ラジヨガ体操指導者認定ワークショップの内容は、ステップ的にラジヨガのポーズを実践しながらその教え方を学びます。年齢・性別に全く関係なく参加でき、また歩くのに不自由な方でもいすに座って行なえます。WS修了後IYCラジヨガ認定講師として全国どこでもお好きな場所で教えることができます。

男女・年齢に関係なく、お子様からお年寄りまでヨガに親しめるプログラムとして是非参加してみてください。指導者の方からヨガを始めたばかりの方まで、どなたでもご参加いただけます。

※修了後、ラジヨガ指導者認定書授与いたします。

参加資格：
ヨガをより深く学んでいきたい方。老若男女、どなたでもご参加いただけます。

参加特典：
コースの全過程を修了した方には、修了証を授与します。

持ち物：
ヨガマット、ヨガウェア、着替え、汗ふきタオル、笑顔を持参してください。

【講師】

水田景子

プロフィール：
ケイマナヨガスタジオ、韓ベジクッキング倶楽部主宰、ハワイアン・マナリーディングインストラクター。バレエ留学後、子育てしながら舞台と指導に励む。怪我をきっかけに心理学とヨガをエサレン研究所・インド他、世界各地で学ぶ。ヨガ指導、指導者育成、マナ・カード講座、クッキング倶楽部を通して、様々な角度から心身のバランスを整える。京都を軸に東京・関西各地にて活動。