【愛知県】キレイになるヨガ指導者養成コース2Days　講師：YASUYO (山内康代)

on 作成: 2019.05.07 - 指導者養成コース

キレイになるヨガ指導者養成コース2Days
資格を取って大好きなヨガを伝えていこう！

講師：YASUYO (山内康代)
開催日程：
5月15日(水)10:15〜16:15
5月29日(水)10:15～16:15
計12時間

開催会場：名古屋駅周辺

【クラス・プログラムの内容】

本コースの『キレイになるヨガ』は、運動不足の方や、運動が苦手な方も安心して行えるやさしいプログラムです。ヨガのポーズを初心者向けにアレンジしていますので、年齢を問わずどなたでも無理なく楽しく行うことができます。
この養成コースでは、『キレイになるヨガ』プログラムの流れるような動きを実践し、学びながら、一つひとつのポーズへの意識の向け方や、一人ひとりに合わせたポーズのとり方についても学んでいきます。また、指導の仕方やポーズの修正補助の仕方などを実践的に学んでいきます。

■プログラム構成
① キレイになるやさしい太陽礼拝
② スタンディングポーズ（立ちポーズ）
③ シッティングポーズ（座りポーズ）
④ 仰向け姿勢でのストレッチ
⑤ リラクゼーション法
⑥ ヨガを学ぶための基本的な考え方と簡単なヨガ哲学

持ち物：
ヨガマット、運動できる服装、汗拭きタオル、飲料水、笑顔

参加資格：
ヨガの指導に役立てたい方、ヨガの指導者を目指している方。日々のヨガの実践を深めたい方。初心者の方も参加可能です。（丁寧に指導します。）

参加特典：
① 受講最終日にIYCヨガベーシック（キレイになるヨガ）指導資格認定書（IYC主宰ケン・ハラクマ氏名前入り）授与
② 受講後は今後開催されるIYCヨガベーシック（キレイになるヨガ）指導者養成コースへ無料にて再受講可能　及びケンハラクマのヨガワークショップ割引参加制度あり
③ IYCホームページ上の「IYC指導者養成コース修了生リスト」への登録可
参照ＵＲＬ： https://old.iyc.jp/cms/community

【講師】

YASUYO (山内康代)

プロフィール：
京都でのアシュタンガヨガとの出会いをきっかけに、心と体の大きな変化を体感しました。それを『クラスで伝えていきたい』と言う思いでヨガを学び続けています。「ヨガは色々なことを、良い方向に繋いでくれる神聖なもの」私はそう感じています。忙しい日常の中、自分に優しく丁寧に自分と向き合う時間を。まずは少しずつゆっくりはじめていきましょう。