【プーケット・タイ】ケンハラクマのアシュタンガヨガ ティーチャーズトレーニング 30時間
【開催日】
2014年4月3日(木),4日(金),5日(土)
4月3日 7:00-19:30
4月4日 7:00-19:30
4月5日 7:00-12:00
（合計30時間）
※コース修了者には修了書授与
【開催場所】
Sukko Spa Resort
http://www.sukkospa.com/
TEL：＋66 263 222 Ext216
Email：info@sukkospa.com
※コースやクラスに参加の方でSukko spaに宿泊希望の方は割引があります。
詳しくは kenharakuma@gmail.comまでお問い合わせ下さい、。
【スケジュール】
4月3日（7:00-19:30）
7:00-9:00 Ashtanga yoga asana practice（Led class primary）アシュタンガヨガ レッドプライマリークラス
9:00-9:30 Short tea break 休憩
9:30-11:00 Prana yama practice 呼吸法クラス
11:00-11:30 Meditation practice 瞑想クラス
11:30-12:00 Yoga philosophy and discussion ヨガ哲学＆ディスカッション
12:00-13:00 Lunch break ランチ
13:00-14:30 Restorative yoga（Healing & Relaxation yoga）practice & lean How to teach.リストイラティブヨガ（ヒーリング＆リラクゼーションヨガ）練習＆実践と指導方法
14:30-15:00 Afternoon tea break 午後の休憩
15:00-19:00 Asana teaching method（Primary series）アサナの指導方法
19:00-19:30 Summary of the day 今日のまとめ
4月4日（7:00-19:30）
7:00-9:00 Ashtanga yoga asana practice（Mysore class）アシュタンガヨガ マイソールクラス
9:00-9:30 Short tea break 休憩
9:30-11:00 Prana yama practice 呼吸法クラス
11:00-11:30 Meditation practice 瞑想クラス
11:30-12:00 Yoga philosophy and discussion ヨガ哲学＆ディスカッション
12:00-13:00 Lunch break ランチ
13:00-14:30 Restorative yogaga（Healing & Relaxation yoga）practice & lean How to teach リストイラティブヨガ（ヒーリング＆リラクゼーションヨガ）練習＆実践と指導方法
14:30-15:00 Afternoon tea breck 午後の休憩
15:00-19:00 Asana teaching method（Primary＋Introductory of intermediate series）including adjustment & alignment アサナの指導方法（アシュタンガヨガ プライマリーシリーズと、インターミディエイト）アサナのアジャスト＆アライメント
19:00-19:30 Summary of the day 今日のまとめ
4月5日（7:00-12:00）
7:00-9:00 Ashtanga yoga asana practice（Mysore class）アシュタンガヨガ マイソールクラス
9:00-9:30 Short tea break 休憩
9:30-10:30 Prana yama & meditation practice＋learning about different yoga practice between men&women 呼吸法・瞑想、男性と女性の練習の違いについて
10:30-11:00 Free discussion and conclusion ディスカッション＆まとめ
11:00-12:00 Ending ceremony with tea & snack party 修了パーティー
【参加費】
◎ティーチャーズトレーニングコース：20,000バーツ（ランチ・お茶・パーティーも含む）
◎ティーチャーズトレーニングコース（2014年3月15日までに申込割引）：17,000バーツ（ランチ・お茶・パーティーも含む）
◎アシュタンガヨガ アサナプラクティス：1クラス 700バーツ（3クラス：2,000バーツ）
◎プラナヤマ＆瞑想：1クラス1,500バーツ
◎リストラティブヨガ：1クラス1,500バーツ
◎ブッフェランチ：200バーツ/Day
◎ブッフェディナー：250バーツ/Day
※現地支払い
【申込先】
kenharakuma@gmail.com まで
日本語でお申し込み可能です。
