【香川県】 ケン・ハラクマ先生 ヨガワークショップ – アシュタンガヨガ、ヒーリング&リラクゼーション、ハタヨガ 講師:ケン・ハラクマ

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【内容】

日本のヨガ界の第一人者として国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うケン先生から直接指導していただけるまたとない機会です。ヨガ経験にかかわらず、どなたでもぜひご参加ください!

日程とプログラム:
9:00-10:30 「アシュタンガヨガ入門」
アシュタンガヴィンヤサヨガについて(ウジャイ呼吸、バンダ、ドリシュティ)、
プライマリーシリーズのポーズと流れの説明。

10:30-12:00 「アシュタンガヨガフルプライマリーレッドクラス」
初心者から上級者までできるようケン先生がガイドしていきます。

12:00-13:00 お昼休憩
お野菜中心のお弁当とお茶をご用意いたします。

13:00-14:30 「ヒーリング&リラクゼーションヨガ、呼吸法、瞑想、座学」

14:30-16:00 「ハタヨガ」
ポーズのアラインメント(正しい形)やアジャストメント(修正補助法)について、
苦手なポーズへの取り組み方、身体に痛みがあるときの対処の仕方など、
質問にもお答えしながらすすめます。

ケン・ハラクマ プロフィール：
https://old.iyc.jp/cms/kenharakuma
IYCインターナショナルヨガセンター & アシュタンガヨガジャパン 主宰。

アイアンガー ヨガ(BKS アイアンガー)、アシュタンガヨガ(Sri K パタビジョイス)、ハタヨガ、ヴィンヤーサヨガ他、様々なヨガの実践経験を通してより人生を有意義にそして楽しく幸せに毎日を過ごせる為のヨガ指導をメイ ンテーマにインターナショナルヨガセンターでの活動を行う。

また、日本のヨガ界の第一人者として国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど健全なヨガの普及に努める。

会場:
高松テルサ  
香川県高松市屋島西町2366-1  *無料駐車場あり
TEL:087-844-3511  
URL:http://www.t-terrsa.jp

参加費:
税込￥15,444
(IYC四国メンバーとIYC各TTC修了者は 税込￥13,878)
※IYC四国メンバーとはWSお申し込み時に期限有効のIYC四国チケットをお持ちの方
※IYC各TTC修了者とはケン先生アシュタンガヨガ短期集中コース・スローフローヨガ養成コース・キレイになるヨガ養成コース・ラジヨガ養成コースのうちのいずれかを受講済みの方

定員:50名  
※定員になり次第締め切りますので、お申込みはお早めに!!

<お申込方法>
メールにてお申込み:件名に「ケン先生WS参加希望」と明記して、
本文に
1.氏名
2.携帯番号
3.メールアドレス
4.IYC各TTC修了の有無
をお書きください。

お申込み確認後、参加費の振込先をお知らせいたします。携帯からお申込みの方は、PCから返信しますので受信設定にご注意ください。(なお、お申込み後3日以内にこちらからの返信がない場合は、お手数ですがご連絡ください。)

お申込み・お問合せ:
IYC四国スタジオ 穴吹早祐美
Eメール: shikokuiyc@yahoo.co.jp
電話: 090-7622-6653
URL: http://www.geocities.jp/shikoku_iyc