【広島県】 ケンハラクマ先生ヨガワークッショップ 講師:ケンハラクマ

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【開催日程】

11月7日(金)

19:00-21:00  
誰でも出来るハタヨガと呼吸法+瞑想+座学

11月8日(土)

7:00-9:00
マイソールクラス
定員 20名

10:00-12:00
アシュタンガヨガの基本WS 、ハーフプライマリーレッド
怪我や痛みを作らないアシュタンガヨガの練習方法と実践。
 (呼吸法、エネルギーロック”バンダ”、視点”ドリスティ”)

13:00-15:00
リストラティブヨガ”ヒーリング&リラクゼーションヨガ
気持ちの良いヨガストレッチと呼吸法で体と心のストレスを取り除きます。

15:15-17:15
ラジヨガ体操指導者養成ワークショップ
参加者10名以上で開催。認定証授与。

11月9日(日)

7:00-9:00
マイソールクラス
定員 20名

10:00-12:00
誰でも出来る気持ちの良いアシュタンガヨガフルプライマリーシリーズ

13:00-15:00
ヨガポーズ(アサナ)を楽しむワークショップ
ポーズのアラインメント(正しい形)&アジャストメント(補助)を学ぶ。

15:30-17:30
座学
ケンハラクマのヨガ的ライフスタイルについて。女性の為のヨガの練習方法について。 わかりやすいヨガ哲学について。ヨガの練習で、起こりやすいストレスや、落し穴について。質疑応答。

11月10日(月)

6:30-8:30
少人数制マイソール
(定員10名)

10:00-13:00
プライマリーレッドクラス&プラナヤマ(呼吸法)&瞑想

11月 11日(火)

6:30-8:30
少人数制マイソール
(定員10名)

10:00-13:00
プライマリーレッドクラス&プラナヤマ(呼吸法)&瞑想

11月12日(水)

6:30-8:30
少人数制マイソール
(定員10名)

10:00-13:00
プライマリーレッドクラス&プラナヤマ(呼吸法)&瞑想

【開催場所】

広島市内 後日http://suyoga.iinaa.net/にて発表します。

【参加費】

• マイソール、フル、ハーフプライマリー 1クラス 4000円
• その他のWS 5000円 
  1日 2クラス500円OFF、3クラス 1000円OFF割引
• 少人数制 マイソール 4000円
• 11月10～12日の10時クラス
  1日 一般 6500円、IYC各種コース修了者 6000円
• ラジヨガ体操指導者養成ワークショップは、別料金8000円+消費税(8,208円) になります。

※11月10日～12日の10時からのクラスは、同会場でにて開催のケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コースと同時開催ですので、過去にケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コースを修了されている方は参加費無料。

* お振り込み手数料はご負担願います。
* キャンセル返金はお振り込み手数料を差し引かせていただきます。
* 申し込み後は一週間以内に入金をお願いします。入金後確定となります。
* 定員になり次第締め切ります。参加費支払い後正式申込完了。

【申込先】

Eメール: suuyoga.ashtanga@gmail.com
電話: 080-3883-4843

まで下記の事項を記入の上、送信してください。

件名に「広島WS予約」または「2014広島県アシュタンガTT参加希望」
(1) 名前 (2) 連絡先 (3) 参加クラス (4) 住所

【お振込み先】

広島銀行【店番】073 焼山支店
普通預金【口座番号】3101249

【お問い合わせ・連絡先】

Eメール: suuyoga.ashtanga@gmail.com
電話: 080-3883-4843
担当者: SUU YOGA 大方 寿恵