【静岡県】ケンハラクマのヨガワークショップ 3days 講師:ケン・ハラクマ

on 作成: 2015.01.28 - ワークショップ, ケン・ハラクマ

【イベントの概要】

ケンハラクマ先生のヨガワークショップ 3days
ハタヨガ&ココロヨガ、キレイになるヨガ、SLOW FLOW YOGA、ラジヨガ体操、逆転系アサナ、マイソールなど

講師：ケン・ハラクマ
開催日程： 2015年05月08日(金) – 05月10日(日)
開催会場： IYC磐田浜松 / 静岡県

【内容】

5月8日 19:00-21:00
ハタヨガ・基礎からアサナの仕方を学ぶワークショップ
ハタヨガの基本とは・ポーズの仕組みと練習方法・アジャストメントとアライメントの実践・ココロヨガのお話
参加費: 一般5,000円、メンバー & 養成受講済者4,500円

5月9日 10:30-12:30
キレイになるヨガ+リラックスの為の呼吸法と瞑想パート1
5月10日 10:30-12:30
キレイになるヨガ+リフレッシュの為の呼吸法と瞑想パート2
参加費：一般5,000円、メンバー & IYC養成コース受講済者 4,500円

5月9日 16:15-18:15
ケンハラクマのSLOW FLOW YOGA WS
SLOW FLOW YOGA+リストラティブヨガと瞑想+為になるヨガのお話。1日の流れを、ヴィンヤサ系ポーズを通してエネルギーチャージ・ゆったりしたポーズでバランス感覚の強化・柔軟性を養う事が出来ます。アサナの後は呼吸法と瞑想でココロを穏やかにします。
参加費：一般5,000円、メンバー & 養成受講済者4,500円

5月9日 18:30-20:30
ケンハラクマのラジヨガ体操指導者養成講座
最低10名の申込で開催
指導者認定書授与
参加費：税込8,208円、レベル1取得済の方は認定書不要の場合3,240円

5月10日 16:15-18:15
逆転系アサナを楽しみながら学ぶワークショッップ
ハンドスタンド・頭立ち・ピンチャマユラアサナ・肩立ち等を分かりやすく、各自の身体に合わせた練習方法を教えます。
参加費：一般5,000円、メンバー&養成受講者4,500円

5月9日 & 10日 7:00-9:00
朝のマイソールクラス
7時半チャンティング、9時終了
参加費： 1クラス4000円、2クラス7,500円

【場所】
IYC磐田浜松
静岡県磐田市今之浦2-15-8
https://old.iyc.jp/cms/yogastudios/iwatahamamatsu

【講師】
ケン・ハラクマ