【大阪府】 SLOW-FLOW YOGA ワークショップ２days 生駒山の麓 石切で 講師:an

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生駒山の麓　石切でSLOW-FLOW YOGA ワークショップ２days
古民家のほっこり、ゆったりしたスペースで気持ちよくSLOW-FLOW YOGAを・・・

講師： IYC認定講師 an
開催日程： 2015年7月5日（日） – 7月12日（日）
開催会場： 地域活動支援センター「石切パンゲア」 / 大阪府
詳細のご案内： http://ashtanga-nara.jugem.jp/

【プログラムの内容】

SLOW-FLOW YOGA は呼吸にあわせてゆったりと流れるように気持ちよく体を動かしていく、 ヴィンヤサスタイルのヨガプログラムです。

プログラムは大きく分けて以下の４つのパートから構成されています。

1) 朝のパート：活力を養う。
2) 午後のパート：バランスを整えマインドを落ち着かせる。
3) リラクゼーション：体のストレスを取り除く。
4) 瞑想：自分を見つめる。

カラダもココロも、気持ちよくすっきりと整います。シェイプアップ効果もあります。

参加資格：
ヨガが初めての方からインストラクターレベルの方まで、性別・年齢制限なし

持ち物：
ヨガマット・ヨガウェア・着替え・汗拭きタオル・飲み物・笑顔

【講師】

 IYC認定講師 an

プロフィール：
奈良を中心に、ヨガクラスを指導、ワークショップ、指導者養成コース、イベント企画をしています。
http://ashtanga-nara.jugem.jp/?pid=1

【開催日程】

2015年
７月５日（日）10：30～12:00（1.5時間）SLOW-FLOW YOGA ワークショップ
７月12日（日）10：30～12:00（1.5時間）SLOW-FLOW YOGA ワークショップ

同時開催：
SLOW-FLOW YOGAの指導者養成コースを同時開催しております。
【大阪府】 SLOW-FLOW YOGA指導者養成コース 生駒山の麓 石切で・・・ 講師: an

【開催会場】

地域活動支援センター「石切パンゲア」

会場のご案内： 
地域活動支援センター「石切パンゲア」 　　　
〒579-8011　東大阪市東石切町4-8-14　
Tel：072-926-5495
http://hatahira.com/npo/?page_id=53 

車でお越しになられる方は、ご連絡ください。

【参加費用】

参加費： 3,000円（税込）
ヨガマットレンタル：300円

支払い方法・支払い先：
お申込み確認後、参加費の振込先をお知らせ致します。

キャンセルについて：
・1か月前までキャンセル料はかかりません
・10日前迄:キャンセル料30%
・10日前以降:キャンセル料100%

【参加・申し込み方法】

申し込みメール：
yoganaramaru@yahoo.co.jp

申し込み方法：
件名に「IYCヨガベーシックSLOW-FLOW YOGAワークショップ参加希望」
本文に以下を記入の上、メールにてお申込み下さい。
1) 氏名
2) ふりがな
3) 生年月日
4) 住所
5) 携帯電話番号
6) 携帯メールアドレス
7) パソコンからのメールが受信できるメールアドレス
8) レンタルマットの要・不要（※レンタルマット料は300円です）をyoganaramaru@yahoo.co.jp ヨガサークルShantih代表 中野まで。

お申込み確認後、参加費の振込先をお知らせ致します。

【お問い合せ・連絡先】

Eメール： yoganaramaru@yahoo.co.jp
電話： 090-9999-7844
担当者： ヨガサークルShantih代表　中野