【神奈川県】ケン・ハラクマ的高齢者やカラダが硬い人へのアシュタンガヨガ指導方法講師:ケンハラクマ

on 作成: 2015.05.20 - ワークショップ, ケン・ハラクマ

ケン・ハラクマ的高齢者やカラダが硬い人へのアシュタンガヨガ指導方法　
「カラダが硬くても、年齢を重ねていても出来るアシュタンガヨガ講座」

ヨガフェスタ前日！前のりしてケン先生との贅沢な時間を過ごしましょう。

講師： ケンハラクマ
開催日程： 2015年9月20日（日） 10:00 – 14:00
開催会場： YMCメディカルトレーナーズスクール横浜校 / 神奈川県
詳細のご案内： ケン・ハラクマ的　高齢者やカラダが硬い人へのアシュタンガヨガ指導方法　「カラダが硬くても、年齢を重ねていても出来るアシュタンガヨガ講座」（セミナーコード：1509006）

どんなにカラダが硬くても、年を重ねて何歳になっても出来る、アシュタンガヨガの練習方法と指導方法をYMC特別プログラムで行ないます。

「カラダが硬いとヨガはできない」
いいえ、出来ます！
「体力がなくてついて行けなそう」
体力は少しずつつくので大丈夫！
「健康を保つためにヨガを始めたいが高齢者にはムリかな」
年齢に応じた練習方法があるのでいくつになっても心配ご無用！実際、その様な人にこそヨガが必要ではないでしょうか。

ケン・ハラクマ的指導方法。今回は、自分はカラダが硬いと思っている方や高齢者にいかにアシュタンガヨガの快適さや呼吸から得られる効果を実感していただくかに焦点を当てて行います。

気持ちよく無理ない太陽礼拝、立位・座位アーサナ、呼吸法や瞑想法をどう伝えていくか。ご自身のカラダが硬いと思われている方には特に最適ですので、是非ご参加ください。

ヨガは万人を解きほぐす効果的な方法だと考えます。「全ての人にヨガを」をコンセプトに行なうスペシャルワークショプです。カラダが硬いと思っている方、年齢が高すぎると思っている方は、自信を持って今すぐお申込下さい。

参加資格：
ヨガをより深く学んでいきたい方。老若男女、どなたでもご参加いただけます。

持ち物：
ヨガマット・ヨガウェア・筆記用具

ケンハラクマ

プロフィール：
一般社団法人　国際ホリスティックセラピー協会　理事
アシュタンガヨガジャパン、IYCインターナショナルヨガセンター主宰

アシュタンガヨガ（Sri K パタビジョイス）、アイアンガーヨガ（BKS アイアンガー）、ハタヨガ、ヴィンヤーサヨガ他、様々なヨガの実践経験を通してより人生を有意義にそして楽しく幸せに毎日を過ごす為のヨガ指導をメインテーマに国内外各地でさまざまな活動を行う。

2015年9月20日（日） 10：00～14：00
「カラダが硬くても、年齢を重ねていても出来るアシュタンガヨガ講座」

YMCメディカルトレーナーズスクール横浜校
〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1-11-15横浜STビル11F

会場のご案内：
JR・相鉄・市営地下鉄「横浜駅」徒歩5分詳しくはIHTA協会（http://ihta.or.jp/ihta-seminar-top/）、YMCメディカルトレーナーズスクール（http://www.ymc-school.com/school/yokohama/）をご確認ください。