【愛知県】 ケン・ハラクマ的　高齢者やカラダが硬い人へのアシュタンガヨガ指導方法　「カラダが硬くても、年齢を重ねていても出来るアシュタンガヨガ講座」 講師:ケンハラクマ

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ケン・ハラクマ的高齢者やカラダが硬い人へのアシュタンガヨガ指導方法
「カラダが硬くても、年齢を重ねていても出来るアシュタンガヨガ講座」

どんなにカラダが硬くても、年を重ねて何歳になっても出来る!アシュタンガヨガ

講師： ケンハラクマ
開催日程： 2015年10月19日（月） 10:00 – 14:00
開催会場： YMCメディカルトレーナーズスクール名古屋校 / 愛知県
詳細のご案内： 
ケン・ハラクマ的　高齢者やカラダが硬い人へのアシュタンガヨガ指導方法　「カラダが硬くても、年齢を重ねていても出来るアシュタンガヨガ講座」（セミナーコード：1510010）
20151019ケン・ハラクマ先生POP

【クラスの内容】

どんなにカラダが硬くても、年を重ねて何歳になっても出来る、アシュタンガヨガの練習方法と指導方法をYMC特別プログラムで行ないます。

＊「カラダが硬いとヨガはできない」いいえ、出来ます！
「体力がなくてついて行けなそう」体力は少しずつつくので大丈夫！
「健康を保つためにヨガを始めたいが高齢者にはムリかな」年齢に応じた練習方法があるのでいくつになっても心配ご無用！実際、その様な人にこそヨガが必要ではないでしょうか。ケン・ハラクマ的指導方法。

今回は、自分はカラダが硬いと思っている方や高齢者にいかにアシュタンガヨガの快適さや呼吸から得られる効果を実感していただくかに焦点を当てて行います。気持ちよく無理ない太陽礼拝、立位・座位アーサナ、呼吸法や瞑想法をどう伝えていくか。ご自身のカラダが硬いと思われている方には特に最適ですので、是非ご参加ください。

ヨガは万人を解きほぐす効果的な方法だと考えます。全ての人にヨガを。をコンセプトに行なうスペシャルワークショプです。カラダが硬いと思っている方、年齢が高すぎると思っている方は、自信を持って今すぐお申込下さい。

持ち物：
ヨガマット、動きやすい服装、フェイスタオル、飲み物、筆記用具

※ヨガマットは無料レンタルを行っておりますが、数に限りがございます。
ご希望の方は、ymcnagoya@yahoo.co.jpまでご連絡ください。

【講師】

ケンハラクマ
https://old.iyc.jp/cms/kenharakuma

【開催日程・タイムテーブル】

2015年10月19日（月）　10：00-14：00

【開催会場】

YMCメディカルトレーナーズスクール名古屋校
〒450-0002 愛知県 名古屋市中村区名駅4-5-20　第二堀内ビル９Ｆ

【参加費用】

参加費：
ＩＨＴＡ会員　8,000円（税込）
一般：10,000円（税込）

【参加・申し込み方法】

申込については、下記のURL「ＩＨＴＡホームページ」より手続きをお願いします。必要事項を入力の上申し込みをお願いします。

ケン・ハラクマ的　高齢者やカラダが硬い人へのアシュタンガヨガ指導方法　「カラダが硬くても、年齢を重ねていても出来るアシュタンガヨガ講座」（セミナーコード：1510010）

※申し込みは、イベント開催の3日前までになります。
定員になり次第、募集を締め切らせていただきます。

【お問い合せ・連絡先】

問合わせ・連絡先のご案内：
お問い合わせ・ご連絡は、nagoya@ymc-rise.co.jpまでお願いします。
担当者： YMCメディカルトレーナーズスクール名古屋校　水野とも
主催者名： 国際ホリスティックセラピー協会