【静岡県】 ケンハラクマのハタヨガを極めよう！ だれでもできる太陽礼拝やゆっくり系のアサナで身体とココロをほぐしていきましょう 講師:ケンハラクマ

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ケンハラクマのハタヨガを極めよう！
だれでもできる太陽礼拝やゆっくり系のアサナで身体をほぐした後、呼吸法でココロを落ち着かせ、ヒーリングリラクゼーションで日頃のストレスをリセットしましょう！

講師： ケンハラクマ
開催日程： 2015年11月5日（金） 19:00 – 21:00
開催会場： 静岡市呉服町ふしみやビル902&903号室 / 静岡県
詳細のご案内： http://ambiente-jp.com

【クラスの内容】

どなたでも無理なく出来る太陽礼拝から、スタンディング、座位（前屈・ツイスト）、簡単な後屈、ゆったり逆転系のポーズで身体をストレッチした後に、リストラティブ系リラックスポーズで身体の緊張を解いていきます。

ココロのバランスを整える気持ちの良いプラナヤマ（呼吸法）でストレスを取り除き、最後は穏やかな気持ちで瞑想を行って身体もココロもリセットします。どんな方でも参加しやすい、ケンハラクマ先生のガイドによる至福のハタヨガクラスとなります。

ウィーンエンドの夜、身体とココロをときほぐしましょう。

参加資格：
ヨガ経験のない方から、ヨガをより深く学んでいきたい方。老若男女、どなたでもご参加いただけます

持ち物：
ヨガマット、ヨガウェア、着替え、汗ふきタオル

【講師】

ケンハラクマ
https://old.iyc.jp/cms/kenharakuma

【開催日程】

2015年11月5日（金） 19:00 – 21:00

【開催会場】

静岡市呉服町ふしみやビル902&903号室　
〒420-0031 静岡県 静岡市葵区呉服町2-3-1

会場のご案内：
静岡駅より徒歩10分。青葉公園沿い。近くに駐車場あります。

【参加費用】

参加費： ￥4,320（税込み）

支払い方法・支払い先：
参加費は次の口座にお振込ください。
▼三井住友銀行　静岡支店　 普通口座　3378289 アンビエンテ
▼静岡銀行　呉服町支店　 普通口座　0861703　 アンビエンテ

キャンセルについて：
・クラス開始日の1か月前までキャンセル料はかかりません
・クラス開始日の10日前迄 ：キャンセル料30％
・クラス開始日の10日前以降：キャンセル料100％
上記キャンセル料がかかりますのでご了承ください。

【参加・申し込み方法】

申し込みメール：
office@ambiente-jp.com

申し込み方法：
メールにてお申し込みください。
件名に「ワークショップ参加希望」、
本文に
1)ご希望の日にちとワークショップ名
2)お名前、
3)ご住所、
4)携帯番号
をお書き添えの上 office@ambiente-jp.com 宛てまでメールを送ってください。

【お問い合せ・連絡先】

お問合せ・ご連絡は
office@ambiente-jp.com
(054)253-1203までお願いします。

主催者名： アンビエンテ株式会社
http://ambiente-jp.com

その他の関連情報：
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