【表参道】 ケンハラクマの女性の為の安心ヨガ ワークショップ 監修：ケンハラクマ、 講師：今井 恭代

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ケンハラクマの女性の為の安心ヨガ ワークショップ

女性の身体の変化を知っていただき、これからの更年期やその後の人生を快適に過ごしていける様にサポートするクラスです。

監修：ケンハラクマ
講師：今井 恭代
開催日程： 2016年4月16日（土） – 4月17日（日）
開催会場： IYC 表参道スタジオ / 東京都

【クラスの内容】

女性の人生は女性ホルモンに大きく関わっています。30歳代半ば過ぎに女性ホルモンの曲がり角が訪れます。ホルモンバランスの変化は女性に自律神経の乱れや血液循環不良、骨密度の低下や動脈硬化、皮下脂肪、内臓脂肪の蓄積と言った様々な変化をもたらします。

一般的には37～44歳がプレ更年期、45～55歳が更年期に当たります。ホルモンバランスの変化の訪れるプレ更年期から更年期の過ごし方によってその後の人生が変わると言っても過言ではありません。

女性のためのヨガクラスは、女性の体の変化を正しく知って頂き、これからの更年期やその後の人生を快適に過ごして頂ける様にサポートするクラスです。

参加資格：
レベルに関係なくどなたでも参加できます

持ち物：
動きやすい服装、ヨガマット（※レンタルあり）、汗ふきタオルなど

【講師】

監修：ケンハラクマ
https://old.iyc.jp/cms/kenharakuma
プロフィール：
IYCインターナショナルヨガセンター代表 様々なヨガの実践経験を基に分かりやすい指導でインストラクターの育成に努める。 日本全国及び海外でのワークショップ、合宿、指導者養成を多数開催。

講師：今井 恭代
プロフィール：
2006年にアシュタンガヨガと出会う。以来、マイペースで修練を続ける。 ヨガやアロマテラピーを通じて女性が健やかに年齢を重ね、心も身体も若々しく過ごせる為の指導を目指している。

IYCアシュタンガヨガ プライマリー指導者養成講座 45時間修了
IYCアシュタンガヨガ インターミディエイト指導者養成講座 108時間修了
全米アライアンスRYT 200 修了
AFAA パーソナルトレーナー ナード アロマテラピー協会 アロマアドバイザー
更年期と加齢のヘルスケア学会 認定 メノポーズカウンセラー
臨床検査技師
歯科衛生士

【開催日程】

4月16日（土） 10:30-12:30
WS1 カラダに効かせる女性のためのヨガクラス

4月17日（日） 10:30-12:30
WS2 ココロに効かせる女性のためのヨガクラス

同時開催: ケンハラクマの女性の為の安心ヨガ指導者養成コース15時間

【開催会場】

IYC 表参道スタジオ
https://old.iyc.jp/cms/yogastudios/omotesando
〒150-0001 東京都 東京都渋谷区神宮前5-47-3

【参加費用】

参加費：
各4,000円（税込4,320円）

支払い方法・支払い先：
銀行振り込み。

下記の口座に申し込みから10日以内にお振り込みください。
振り込みを持ちまして申し込み完了となります。

みずほ銀行 銀座支店
口座番号: 2419567 普通口座
口座名義: インターナショナルヨガセンター

キャンセルについて：
コース開始日の1ヶ月前までのキャンセル料⇒ 0%
コース開始日の10日前までのキャンセル料⇒ 30%
コース開始日の10日以降のキャンセル料⇒ 100%
以上の費用が掛かります。ご了承ください。

【参加・申し込み方法】

申し込みメール：
yoyaku.kenyoga@gmail.com

申し込み方法：
「ケンハラクマの女性の為の安心ヨガ　WS 表参道 2016年 4月」 と明記の上、
・氏名（フルネーム）
・生年月日
・住所
・携帯電話番号
ケン宛にお申し込みください。

【お問い合せ・連絡先】

Eメール： yasuyo1959@yahoo.co.jp
電話： 090-9000-7732
担当者： 今井 恭代
問合わせ・連絡先のご案内：
お問合せ・ご連絡は yasuyo1959@yahoo.co.jp までお願いします。
当日のご連絡は、 090-9000-7732 までお願いします。

主催者名： IYCインターナショナルヨガセンター