【茨城県】 アシュタンガヨガ&呼吸・瞑想とココロのお話 3時間ワークショップ ケン先生のガイド付き充実のハーフプライマリーレッドクラス！ 講師:ケンハラクマ

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アシュタンガヨガ&呼吸・瞑想とココロのお話3時間ワークショップ
ケン先生のガイド付き充実のハーフプライマリーレッドクラス！

講師： ケンハラクマ
開催日程： 2016年6月25日（土） 09:00 – 12:00
開催会場： ヨガスタジオシャンティプルナ / 茨城県
詳細のご案内：http://www.shantipurna.com

【クラスの内容】

前半：
ケンハラクマ先生のガイドで、どなたでも安心してご参加していただけるアシュタンガヨガハーフプライマリークラス。 ポーズの練習で身体の柔軟性、体力増進、バランス感覚を養うことができます。

後半：
呼吸法＋瞑想法の実践、ヨガに関する質疑応答(座学) ヨガの呼吸法と瞑想の実践で、心の浄化とストレス解消法を学び、ヨガ的ライフスタイルについてのお話。 参加者のヨガに関する疑問や質問にケンハラクマ先生がお答えする質疑応答コーナー。

初心者の方もご参加いただけます。

持ち物：
ヨガマット・ヨガウェア・ハンドタオル・飲み物・参加費

【講師】

ケンハラクマ
https://old.iyc.jp/cms/kenharakuma

【開催日程】

2016年6月25日(土) 9:00-12:00

【開催会場】

ヨガスタジオシャンティプルナ
http://www.shantipurna.com
〒310-0026 茨城県 水戸市泉町2-3-30 オダギビル3F

会場のご案内：
常磐線水戸駅よりバス(大工町経由)で5分 泉町1丁目下車、バス停より徒歩3分 駐車場はありません。 お車でお越しの際は近隣のコインパーキングをご利用ください。

【参加費用】

参加費：
一般：6,000円(税込)
IYC各種養成修了者、プルナメンバー：5,500円(税込)

ヨガマットレンタル：300円

支払い方法・支払い先：
参加費はクラス当日受付にてお支払いください。

【参加・申し込み方法】

申し込みメール：
shantipurna_yoyaku@yahoo.co.jp

申し込み方法：
タイトルに「6/25アシュタンガヨガ3時間WS」と明記し
・お名前、
・携帯電話番号、
・IYCコース修了者はコース名と修了時期を
メールにてお知らせください。

【お問い合せ・連絡先】

Eメール：shantipurna_yoyaku@yahoo.co.jp
担当者： ヨガスタジオシャンティプルナ　高橋
主催者名： ヨガスタジオシャンティプルナ