【表参道】 ハタヨガ ワークショップ with ティム・ニールセン 初心者から中級者までを対象とした2時間のヨガワークショップ 講師:ティム・ニールセン

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ハタヨガ ワークショップ with ティム・ニールセン
初心者から中級者までを対象とした2時間のヨガワークショップ

講師： ティム・ニールセン
開催日程： 2016年7月16日（土） – 7月18日（月）
開催会場： IYC表参道スタジオ2階 / 東京都
詳細のご案内： 1607timws

【クラスの内容】

※このWSは日本語で行います。

ティムはシバナンダヨガ認定のインストラクターで、2003年以来、主にロンドンと欧州にて活動してきました。

このワークショップでは腹式呼吸の楽しさと多彩さ、そして生命力向上、エネルギー詰まりの解消、精神安定につながる呼吸法の大切さを紹介します。正しい呼吸法と誤った呼吸法に関する肉体的な大要を説明します。

ヨガの呼吸法が生命力と活力を高めストレスを軽減する科学的根拠、誤った呼吸法に関連する健康的な問題に関しても学ぶことができます。

持ち物：
動きやすい服装、タオル。レンタルマットに限りがあるので、 ご自分のマットをお持ちの方はなるべくご持参ください。

【講師】

ティム・ニールセン(Tim Nielsen)

プロフィール：
1971年 デンマーク、コペンハーゲン生まれ。
1977年 父親の仕事の関係で日本に移住し、アメリカンスクールに通う。以後、合計15年間を日本で過ごす。
1990年 米国の大学に進学し、政治学を学ぶ
2000年 IYCにてアシュタンガヨガを学ぶためケン・ハラクマに師事
2003年 カナダにてシヴァナンダヨガのインストラクターとして認定される
2004年 インド、マイソールにてアシュタンガヨガの修行を行う
2003～2013年 ロンドンにてフルタイムのヨガインストラクターとして活動
2009年 インド、マドゥライにてシヴァナンダヨガ上級講師認定
2013～2016年 ラトビアのリガにてヨガの指導者として活動中

【開催日程】

2016/7/16(土), 7/17(日), 7/18(祝月) 11:00～13:00(2時間)

ワークショップは呼吸法30分、アサナ1時間、ニードラ瞑想15分の構成です。
3日間とも同じ内容ですのでご都合の良い日にお越しください。

【開催会場】

IYC表参道スタジオ2階
https://old.iyc.jp/cms/yogastudios/omotesando

【参加費用】

料金：3,500円(IYCチケットはご利用になれません)

【参加・申し込み方法】

事前予約は必要ありません。 当日会場に直接お越しください。

【お問い合せ・連絡先】

ご不明な点がありましたら、shop@old.iyc.jpまでご連絡ください。

担当者： IYCヒロ
主催者名： IYCインターナショナルヨガセンター