【荻窪】 アシュタンガヨガ 特別ワークショップ 講師:モモ

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IYC荻窪 アシュタンガヨガ 特別ワークショップ　モモ

アシュタンガヨガやその他のヨガを指導されているインストラクターの方と、将来指導者を目指している方、そしてポーズへの理解を深めたい一般の方におススメです。

講師： モモ
開催日程：2016年10月10日（月） – 10月31日（月）
開催会場： IYC荻窪スタジオ　5階 / 東京都
詳細のご案内： 1610-momo-ogikub-ws

 【クラスの内容】

※このワークショップは、表参道スタジオで9/17(土)と9/24(土)に行ったワークショップ「KPJAYI 指導者のための特別コースで学んだこと」の内容の中から、特にポースの練習に関する部分に特化して3時間で消化できる内容にまとめたダイジェストプログラムです。

講座内容
・アシュタンガのアライメントとシークエンスの変更について (プライマリシリーズ＋インターミディエイトシリーズ前半)
・ヨーガセラピーとしてのポーズのとり方について
・初心者や体が硬い人のための練習方法やポーズのとり方について
・インド・マイソールで推奨されているアジャストメントの方法とその内容・目的について
・マントラ、ポーズの名前、ヴィンヤサのカウントなどについての理解について
・その他質疑応答

持ち物：
レンタルマットに限りがありますので、なるべくヨガマットをご持参ください。

【講師】

モモ
https://old.iyc.jp/cms/profile/momo

【開催日程・タイムテーブル】

2016年
10/10 祝月 15:00～18:00(３時間)
10/31 月曜 15:00～18:00(３時間)

※2回とも内容は同じです。どちらかご都合のよい日にご参加ください。

【開催会場】

IYC荻窪スタジオ　5階
〒167-0043 東京都 杉並区上荻１－５－８　直長ビル５階
https://old.iyc.jp/cms/yogastudios/ogikubo

【参加費用】

IYCチケット2回分または1回券6,000円

【参加・申し込み方法】

事前予約は必要ありません。 当日直接会場にお越しください。

【お問い合せ・連絡先】

担当者： IYC荻窪スタジオ モモ
問合わせ・連絡先のご案内：
レッスンに関するご質問やお問合わせは下記へメールで お願い致します。
momoshanti@gmail.com

主催者名： IYCインターナショナルヨガセンター