【荻窪・九段飯田橋】2017年末年始 特別クラス 年末年始も練習したいという方にピッタリのワークショップです！ 講師:モモ, しんのすけ

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IYC 荻窪・九段飯田橋 2017年末年始 特別クラス
年末年始も練習したいという方にピッタリのワークショップです！

講師： モモ, しんのすけ
開催日程： 2016年12月29日（木） – 2017年1月4日（水）
開催会場： IYC荻窪・九段飯田橋スタジオ / 東京都
詳細のご案内： 2017ogikudaws

【クラスの内容】

荻窪と九段飯田橋スタジオで行われる、毎年恒例の年末年始クラスです。普段のレギュラークラスではなかなか伝えきれないテーマや、講師独自の経験に基づく細かい指導を行うクラスです(除くマイソールクラス)。

年末年始期間中もなるべく休まずに体を動かしていたいという方にはぴったりです。また、普段の練習に参考になることがたくさんあると思いますので、お時間あれば是非ご参加ください。

なお、荻窪と九段ではお休みの日が異なりますので、詳細をよくご確認ください。

持ち物： なるべくご自分のマットをご持参ください。

【講師】

荻窪: モモ
https://old.iyc.jp/cms/profile/momo

九段飯田橋: しんのすけ
https://old.iyc.jp/cms/profile/shinnosuke

【開催日程・タイムテーブル】

<荻窪/ 担当:モモ>

12/29(木)
7:30～9:30 Moon day special! フルヴィンヤーサ・フルプライマリーレッドクラス
10:30～12:30 前屈・後屈・ツイスト・バランス・逆転と股関節オープンのWS

12/30(金)
7:30～9:30 マイソールクラスにデビューしよう！
10:30～12:30 フルプライマリー後半の弱点克服WS

12/31(土)
7:30～9:30 アシュタンガ マイソール
10:30～12:30 荻窪の太陽礼拝108回！

1/2(月)
7:30～9:30 アシュタンガ マイソール
10:30～12:30 アシュタンガ2.3＋ジャンプバック＆ジャンプスルー

1/3(火)
7:30～9:30 アシュタンガレベル 2.3.4
10:30～12:30 ヨーガセラピーとしてのプライマリシリーズ要点解説講座

1/4(水)
7:30～9:30 アシュタンガマイソール
10:30～12:30 アシュタンガ2.3＋プラナヤマ

<九段飯田橋/ 担当:しんのすけ>

12/30(金)
7:30～9:30 アシュタンガ マイソール
10:00～12:00 サイドベンド+ツイストWS(対象レベル：オール)

12/31(土)
7:30～9:30 アシュタンガ マイソール
10:00～12:00 フルプライマリーレッド+ミニWS(対象レベル：レベル2～3)

1/2(月)
7:30～9:30 アシュタンガ マイソール
10:00～12:00 バックベンドWS(対象レベル：オール)

1/3(火)
7:30～9:30 アシュタンガ マイソール
10:00～12:00 ジャンプ+アームバランスWS(対象レベル：レベル2以上)

1/4(水)
7:30～9:30 アシュタンガ マイソール

【開催会場】

IYC荻窪スタジオ
https://old.iyc.jp/cms/yogastudios/ogikubo

IYC九段飯田橋スタジオ
https://old.iyc.jp/cms/yogastudios/kudaniidabashi

【参加費用】 

IYCチケット＋1,000円(マイソールパスは不可) or 1回券3,500円
(年末年始期間中ですので、なるべくお釣りが発生しないようにご協力下さい。)

レンタルマット300円。
数に限りがありますので、なるべくご自分のマットをご持参ください。

【参加・申し込み方法】

事前予約は必要ありません。クラスが始まる15分くらい前にお越し下さい。

【お問い合せ・連絡先】

お問い合わせはshop@old.iyc.jpまでお願いします。

担当者： IYC荻窪スタジオ
主催者名： IYCインターナショナルヨガセンター