【東京都】ケンハラクマ＆木内周史セルフケアヨガマッサージで癒しのキャンドルナイト講師:ケンハラクマ & 木内周史

on 作成: 2016.12.12 - ワークショップ, ケン・ハラクマ

ケンハラクマ＆木内周史
セルフケアヨガマッサージで癒しのキャンドルナイト
3時間のオリエンタルアジェストメントレッスン＆リラクゼーションタイム

講師： ケンハラクマ　&　木内周史
開催日程： 2017年1月25日（水） 19:00 – 22:00
開催会場： BMS R Lab 2 新設スタジオ / 東京都
詳細のご案内： http://www.bodymindspiritresearchlab.com/?p=21586

【クラスの内容】

貴方は頑張りすぎていませんか？

仕事もヨガもいつもちょっと前進を試みる。けれど今ある自分にできるところでいいんです。しっかり自分の足で立っているあなた。それだけで十分。

時々　自分の為に時間を使ってみる事で余裕が生まれてくれればいい。そうすれば周りにちょっとまた優しくなれる。

そんなあなたの為の自分に向き合うマインドフルな時間をみんなで過ごしてみませんか？日本を代表するヨガ第一人者のケンハラクマさんとタイ古式マッサージエグゼクティブトレーナーの木内周史さんという豪華なコンビネーション。

お二人の優しい導きでオリエンタルアジャストメントレッスンを行って身体をゆっくりほぐしていきます。自分の身体を微細に感じてください。

その後、スタジオのライトをキャンドルに変えて。。。至極のリラックスした時間を迎えていきましょう。

【オリエンタルアジャストメントとは】

今から約2,500年前　インドで発祥したヨガは、「アーユルヴェーダ」を源流とし、現在ではツールを活用したり、ペアで行ったり様々なプログラムとコラボし、形を変えて進化し、発展し続け、世の中に広まっています。

一方タイ古式マッサージも、別名「二人ヨガ」と呼ばれ、インドのヨガのポーズを参考にした施術法と言われ、ツボを刺激するものから骨格を矯正するものまで様々な手法があります。悠久の時を経て進化していった「ヨガ」と「タイ古式マッサージ」。

この二つを融合させ、身体的、肉体的なアプローチをかけていって、柔軟性をはじめとする様々なマッサージ効果を最大限に引き出すプログラムです。「ヨガ」「タイ古式マッサージ」を融合させ、身体的、肉体的なアプローチによって柔軟性をはじめ様々な効果を最大限に引き出すプログラムです。

そしてこのプログラムを共同開発したのが、　日本でのヨガの第一人者として活躍される「ケンハラクマ氏」と、　日本有数のパーソナルトレーナーであり、JTTMA（日本タイ古式マッサージ協会）エグゼクティブトレーナーとしてタイ古式マッサージ業界をけん引する　「木内　周史氏」　です。

参加資格：
・どなたでもご参加頂けます。
・セルフマッサージ、セルフケア法を習得したい方
・ヨガでよりリラックスできるようになりたい方
・リラクゼーションに導くスキルを身につけたいインストラクターの方
・ヨガの要素を活かしたいマッサージセラピストの方

持ち物：
・軽く運動ができリラックスできる服装
・飲み物
・必要な方は筆記用具

【講師】

ケンハラクマ & 木内周史

ケンハラクマ
IYCインターナショナルヨガセンターアシュタンガヨガジャパン（Ashtanga Yoga Japan）日本アシュタンガヨガ研究所（Japan Ashtanga Yoga Research Institute）を主宰。

アシュタンガヨガの創始者シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受ける。日本中にヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。

木内周史
日本タイ古式マッサージ協会エグゼクティブトレーナー NESTA JAPAN理事（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会）今年で50歳になるとは思えないエイジレスな肉体、ビジュアルを持ち、30年のキャリアの中で、7万人以上への運動指導、3000人以上の運動者養成に関わってきたカリスマパーソナルトレーナー。

その活動の中でも最も得意とするパートナーストレッチを極めるため、その源流であるタイ古式マッサージに行き着く。約700年に及ぶ歴史と伝統の中で育まれた精神と卓越した技術に解剖学に基づいた運動科学を融合させた「正しい知識・技術に基づいたタイ古式マッサージの指導、普及」に努める。