【山形県】ケンハラクマ先生から直接学ぶ充実の2日間！ケン先生とヨガを楽しみましょう。講師:ケンハラクマ

on 作成: 2018.12.27 - ワークショップ, ケン・ハラクマ

ケンハラクマ先生から直接学ぶ充実の2日間！
ケン先生とヨガを楽しみましょう。

講師： ケンハラクマ
開催日程： 2019年3月30日（土） – 3月31日（日）
開催会場： アロマチュレ/山形 / 山形県
詳細のご案内： http://www.aromature/net

【クラス・プログラムの内容】

・3月30日(土)　10：00～11：30　
①ケンハラクマ先生によるアシュタンガヨガハーフプライマリーシリーズ
ハーフプライマリーシリーズを無理なく行えるようケン先生がガイドしますので、初心者の方も安心してご参加ください。
フルプライマリーへの練習に自信を持てるよう、1つ1つのポーズをしっかり練習していく方法も学べます。

・3月30日(土)　13：00～15：00　
②ケンハラクマ先生による簡単ストレッチヨガワークショップ
全75ポーズのストレッチヨガプログラム。1人1人のカラダの調子に合わせたプログラム構成で、不調がらくらく改善。普段の生活にすぐに役立つ簡単で分かりやすいヨガ哲学も学ぶことが出来ます。

・3月30日(土)　17：30～19：00　
③ケンハラクマ先生による誰でも出来るヨガの呼吸法と瞑想法＋マインドフルネスについてのお話
穏やかなココロを取り戻す為に最適なヨガの呼吸法と、おうちでも簡単に行える瞑想法で、ココロのバランスを整える前向思考な健康管理法を学びます。

・3月31日(日)　08：00～09：30　
④ケンハラクマ先生によるアシュタンガヨガマイソールクラス
アシュタンガヨガの初心者～経験者が同じ空間で自分のペースでアシュタンガヨガを練習するクラスです。
ヨガ初心者の方や、アシュタンガヨガやマイソールクラスが初めての方でも参加可能。その場合、練習日当日、スタジオにマットを引く前にケン先生に初心者である旨をお知らせください。

・3月31日(日)　11：00～13：00　
⑤ケンハラクマ先生による簡単ストレッチヨガワークショップ
全75ポーズのストレッチヨガプログラム。1人1人のカラダの調子に合わせたプログラム構成で、不調がらくらく改善。普段の生活にすぐに役立つ簡単で分かりやすいヨガ哲学も学ぶことが出来ます。

・3月31日(日)　15：30～17：00　
⑥ケンハラクマ先生によるココロのバランスヨガ
ココロを救うかんたんストレッチヨガポーズで日常のストレスを解消し、悩みを消すとっておきの方法を学びます。
ヨガの経験がない方やカラダの硬い方、運動不足の方でも安心してご参加頂けます。普段聞けないヨガの質問などの質疑応答の時間もあります。

参加資格：
ヨガをより深く学んでいきたい方。どなたでもご参加頂けます。

持ち物：
ヨガマット、ヨガウエア、着替え、汗拭きタオル、飲み物ｅｔｃ
※ヨガマットをお持ちでない場合、レンタルマット(1回：300円)のご用意がございます。

【講師】

ケンハラクマ
https://old.iyc.jp/cms/kenharakuma

プロフィール：
IYCインターナショナルヨガセンター＆アシュタンガヨガジャパン主宰、一般社団法人アスリートヨガ代表理事。アシュタンガヨガの創始者シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導者として直接認定を受け、日本中にヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成やメディア・教育･各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。

【開催日程・タイムテーブル】

①3月30日(土)　10：00～11：30　
ケンハラクマ先生によるハーフプライマリーシリーズ

②3月30日(土)　13：00～15：00　
ケンハラクマ先生による簡単ストレッチヨガワークショップ

③3月30日(土)　17：30～19：00　
ケンハラクマ先生による誰でも出来るヨガの呼吸法と瞑想法＋マインドフルネスについてのお話

④3月31日(日)　08：00～09：30　
ケンハラクマ先生によるマイソールクラス

⑤3月31日(日)　11：00～13：00　
ケンハラクマ先生による簡単ストレッチヨガワークショップ

⑥3月31日(日)　15：30～17：00　
ケンハラクマ先生によるココロのバランスヨガ

【開催会場】

アロマチュレ/山形
〒992-0023 山形県米沢市下花沢3-8-43-3

会場のご案内：
JR米沢駅より徒歩13分。無料駐車場有。
詳しくはアロマチュレ　http://www.aromature.net　をご覧ください。

【参加費用】

参加費：
①③④⑥
一般：3,500円(税込3,780円)
アロマチュレメンバー＆IYC各種養成受講済み者(ラジヨガ、アスリートヨガ、RYT含む)：3,000円(税込3,240円)

②⑤
一般：4,500円(税込4,860円)
アロマチュレメンバー＆IYC各種養成受講済み者(ラジヨガ、アスリートヨガ、RYT含む)：4,000円(税込4,320円)
※アロマチュレメンバーとは、お申込み時に期限有効のアロマチュレチケットをお持ちの方。

ヨガマットレンタル：300円

支払い方法・支払い先：
事前振込み参加費のお振込み口座は、返信の際にご案内致します。指定口座へ1週間以内にお振込みください。
ご入金確認をもってお申込み手続き完了となります。

キャンセルについて：
・コース開始日の1か月前までキャンセル料はかかりません。
・コース開始日の10日前迄：キャンセル料30％
・コース開始日の10日前以降：キャンセル料100％
上記キャンセル料が掛かりますのでご了承ください。

【参加・申し込み方法】

申し込みメール：
aromature@gmail.com

申し込み方法：
メールにてお申込みください。
aromature@gmail.com 宛に
件名に｢ケンハラクマ先生ワークショップ参加希望」とご記入頂き
本文に
(1)お名前
(2)携帯番号
(3)参加希望クラス：クラスに振り分けられた番号
(4)合計振込金額
をご記入して送信してください。

※携帯メールからも申込み可能です。