【表参道】アーユルヴェーダセミナー理想の生活習慣「ディナチャルヤ」理想の自分になるために、新しい生活習慣をつくろう！講師:パーリタ・セラシンハ

on 作成: 2019.01.09 - ワークショップ, 表参道スタジオ

アーユルヴェーダセミナー理想の生活習慣「ディナチャルヤ」
理想の自分になるために、新しい生活習慣をつくろう！

講師： パーリタ・セラシンハ
開催日程： 2019年2月21日（木） 19:30 – 20:45
開催会場： IYC表参道スタジオWS / 東京都

【クラス・プログラムの内容】

毎回すぐに満席になる、日本語が堪能なスリランカ人ベテランアーユルヴェーダ医師パーリタ先生の、最新来日セミナーです！

2019年がスタートし、「今年こそは理想の身体や、理想の生活習慣を手に入れよう！！」と心に誓った方も多いのではないでしょうか？

でも、
「そもそも理想の生活習慣って何なの？？」
「巷の健康法じゃなくて、アーユルヴェーダの理論に基づいた生活習慣が知りたい！」
「身体だけでなく、精神的も磨かれるような、生活習慣が知りたい！」

そう思った方は、ぜひ、今回のセミナーにお越しください。

今回のセミナーでは、【アーユルヴェーダのディナチャルヤ＝理想的な一日の過ごし方】について、パーリタ先生からお話いただきます。

この文章を書いている、アーユルヴェーダセラピスト阿佳梨も、パーリタ先生から、理想の生活習慣ディナチャルヤを習い、実践したことで、

朝の目覚めがスッキリ
早起きができて、朝の時間を生産的に使えるように
ヨガが習慣化し、身体のラインが整い
呼吸が深くなり、気持ちが大らかに
お通じが朝の決まった時間に来るように
身体の毒素（アーマ)が抜け、消化力が高まった

などなど、多くの変化がありました。

ディナチャルヤの内容には、具体的には、食べ物、飲み物、お風呂、運動、掃除、などなど、、たくさんのアーユルヴェーダの叡智がつまっています！

今まで、アーユルヴェーダの知識を学んできた方も、そうでない方も、学んだことを、日々の生活で実践するきっかけとしていただきたいと思います。

参加資格：
アーユルヴェーダを学びたい方、身体と精神を高める生活習慣を知りたい方、実践的なアーユルヴェーダを学びたい方

持ち物：
筆記用具

【講師】

パーリタ・セラシンハ

プロフィール：
医師、アーユルヴェーダ医師。SETRAMED LONDON LTD代表。SETRAMED International College of Ayurveda学長。アーユルヴェーダ専門家協会(イギリス)理事会メンバー。

アーユルヴェーダ本場スリランカで最も歴史ある国内最大の政府附属病院であるアーユルヴェーダ研修病院を始め、数々の有名病院で調査研究・臨床経験を積み、アーユルヴェーダの発展に貢献してきた。有名女優、トップモデル、有名スポーツ選手など、多くのハリウッドセレブをクライアントに抱え、アーユルヴェーダの第一人者として世界中でアーユルヴェーダのセミナーやワークショップを行うほか、世界中のクリニックで研修医の指導や、セラピストの育成を行う。また、チェルシーフットボールクラブのスパや、スリランカ大手旅行会社コネッサンスなど大手企業へのアーユルヴェーダコンサルティングを行う。

日本の文部省よりアーユルヴェーダ医師として初めて奨学金を受け、富山大学で医学博士号を取得。（アーユルヴェーダ医師として文部省から奨学金を受けたのは、彼が唯一である）その時の経験から、日本においてもアーユルヴェーダセラピストを育成。日本文化をこよなく愛し、日本語も堪能である。

世界中でクライアントを抱え、多くの学会や、セミナーで基調講演を務める。（スリランカ、インド、日本、イギリス、アメリカ、フランス、ドイツ、ポルトガル、ベルギーなどで開かれたアーユルヴェーダ国際会議において基調講演と招待講演）他多数。