【静岡県】ヨガが深まる1日！！ケン先生の体験、経験、知識から沢山の学びを得られる素敵な時間を楽しみましょう☆講師：ケンハラクマ

on 作成: 2019.03.29 - ワークショップ, ケン・ハラクマ

ヨガが深まる1日！！

ケン先生の体験、経験、知識から沢山の学びを得られる素敵な時間を楽しみましょう☆

講師：ケンハラクマ
開催日程：2019/06/23（日） 06:30〜18：00
開催会場：IYC磐田浜松スタジオ

【クラス・プログラムの内容】

マイソールクラスでは一人一人のレベルに合わせて行うアシュタンガヨガ。ポーズの順番とやり方を一つずつケン先生がガイドしてくださるので、あらかじめ覚えていなくても大丈夫です。初めての方からアドバンスレベルの方までご参加いただけます。

その後のWSではアシュタンガヨガ…太陽礼拝とスタンディングの練習方法とアジャストメント。ゆったりヨガ。呼吸法の基本。ガイディング瞑想法。から日常におけるヨガの活用法についてまで、おかないっぱいの内容です。

持ち物：
ヨガマット、ヨガウェア、着替え、汗拭きタオル、笑顔をご持参ください。

参加資格：
ヨガを深く学んでいきたい方。老若男女、どなたでもご参加いただけます。

【講師】

ケンハラクマ
https://old.iyc.jp/cms/kenharakuma

プロフィール：
インターナショナルヨガセンター・アシュタンガヨガジャパン主宰。
1994年インターナショナルヨガセンター設立。 1997年ストレスバスタース設立。企業を対象にストレスの為の健康プログラムを展開指導する。様々なヨガの実践を経験後、1998年インドのマイソールに渡り、Sri K Pattabhi Jois 師よりAshtanga Yogaの直接指導を受け、2003年日本人で初めてAshtanga Yogaの正式指導資格を取得。