10/21 【IYC荻窪】 ホリスティック ヨガワークショップ 講師:しんのすけ

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【内容】

ホリスティックな(一つの流派にとらわれない大きな意味で全体的な)、やさしいヨガのアサナと気功のエッセンスを取り入れ、呼吸と動きの調和をとりながら気持ちよく体に気(プラナ)を通すエネルギーワーク。

日時: 10/21(最終回)
時間: 14:30～16:00(1.5h)

IYC 荻窪 スタジオ5F
住所: 東京都杉並区上荻1-5-8
※ 事前予約は必要ありません。当日直接お越しください。

対象 : オールレベル(初心者の方も歓迎!)
講師 : しんのすけ

参加費 :
● IYC通常チケットor一回券-3,000円
● 九段飯田橋マイソールパスをお持ちの方は  + 1,000円

マットのレンタルもできます。300円

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→ vasudevashin@gmail.com