2/16- 【茨城県】 IYCヨガベーシック 〜slow flow yoga〜 指導者養成コース開催 講師:こいずみ ゆうこ

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【内容】

IYCヨガベーシックSLOW-FLOW YOGA は、呼吸に合わせゆったりと流れるように気持ちよく体を動かしていく、ヴィンヤーサスタイルのヨガ、IYC(インターナショナルヨガセンター)主宰のケンハラクマ氏が男女年齢問わずして、誰もがヨガを楽しんで行えるよう、1 日の流れをイメージ構成して考案されたヨガプログラムです。

本コースは『Enjoy Your Life』をコンセプトに、SLOW-FLOWYOGA の実践・指導方法・アジャストメント・ヨガの理論を取り入れたインストラクター養成コースです。

【プログラム】

• SLOW-FLOW YOGA におけるヴィンヤーサスタイルのアサナの実践
  朝の目覚め 太陽礼拝
  午前のパート スタンディング(立位)
  午後のパート シッティング(座位)
  夜のパート 寝のポーズ、リラクゼーション、
• 瞑想SLOW-FLOW YOGA のシークエンスの構築と指導方法、
• ポーズの実践とアジャストメント&アライメント
• ヨガスートラ(8支則)
• ヨガ哲学とヨガ的ライフスタイル

場所: ヨガスタジオシャンティプルナ水戸スタジオ
日程:
2月16日(土) と 3月16日(土) 12:00～16:30
2月17日(日) と 3月17日(日) 12:30～18:30
(全4回21時間)

講師:Yuko
定員: 8名(最少催行人数3名)
参加資格: 今までに多少ヨガの経験がある明るく元気な方でしたら男女、年齢を問いません

【お申し込み】
メールでお申し込みibarakiiyc@yahoo.co.jp
『スローフローヨガ養成コース申し込み希望』と明記の上
(1) お名前(2) ご住所(3) 携帯番号をお知らせください。

※託児システムをご利用の方はあらかじめご連絡ください。
http://shantipurna.com/childcare.html

参加費: 120,000円
お支払い方法: 銀行振込み