【表参道】 ヨーガセラピーとしてのアシュタンガヨガ 理論と実践のインテンシブ講座 講師:モモ

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ヨーガセラピーとしてのアシュタンガヨガ　
理論と実践のインテンシブ講座

講師： モモ
開催日程： 2016年11月26日（土） – 2017年2月25日（土）
開催会場： IYC表参道スタジオ2F / 東京都
詳細のご案内： 2017momows

【クラスの内容 / 開催日程】

第一回 11/26 土曜 9～12時
太陽礼拝についての理解とジャンプバック・ジャンプスルー、アームバランスのワークショップ

第二回 12/3  土曜 9～12時
プライマリシリーズ全てに共通するアライメントの基本のワークショップ

第三回 12/17 土曜 9～12時
プライマリシリーズの核（コア）ー前屈とツイストのワークショップ

第四回 1/28 土曜 9～12時
ハーフからフルプライマリーへ！ー股関節オープンとブジャピダーサナ・クルマーサナ・スプタクルマーサナ・ガルバピンダーサナのワークショップ

第五回 2/18土曜 9～12時
バンダと呼吸とバックベンドーバンダと呼吸についての理解と快適で安全な後屈ポーズについてのテクニックのワークショップ

第六回 2/25 土曜 9～12時
逆転とチャクラーサナ、バランスポーズのワークショップ

持ち物：
なるべくご自分のマットをお持ちください。

【講師】

モモ

https://old.iyc.jp/cms/profile/momo

【開催会場】

IYC表参道スタジオ2F

【参加費用】

IYCチケット2回分または1回券6,000円

マットのレンタル(300円)もできますが、数に限りがありますのでなるべくご自分のマットをご持参ください。

【参加・申し込み方法】

予約は必要ありませんので、当日15分くらい前までに会場にお越しください。

【お問い合せ・連絡先】

レッスンに関するご質問やお問合わせは下記へメールでお願い致します。
→ momoshanti@gmail.com

担当者： IYCモモ
主催者名： IYCインターナショナルヨガセンター