【表参道】 アシュタンガヨガ 単元別連続ワークショップ 定期開催ワークショップ 講師:モモ

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アシュタンガヨガ 単元別連続ワークショップ
表参道スタジオ 定期開催ワークショップ

講師： モモ
開催日程： 2017年3月4日（土） – 5月13日（土）
開催会場： IYC表参道スタジオ / 東京都
詳細のご案内： 1703MOMOWS

【クラスの内容】

今回の連続ワークショップでは、プライマリー・セカンドなどの枠を超えて、前屈・後屈・股関節オープンなどの単元別にアシュタンガヨガのポーズを深く学んでいきます。

プライマリーのポーズを基本として取り上げながら、参加者のレベルや必要に応じてセカンド以上のポーズについてもやさしく解説していく予定です。 プライマリーを練習する方はもちろん、インターミディエート・アドバンスを練習する人も、自分自身で安全にポーズの正しい取り方をしていけるようになるテクニックをお伝えしていきます。

ヨガを始めたばかりの初心者の方はもちろんインターミディエートシリーズ以上を練習する方や、ヨガ指導者の方のご参加もお待ちしております。

持ち物：
レンタルマットに限りがあるので、なるべくご自分のマットをお持ちください。

【講師】

モモ
https://old.iyc.jp/cms/profile/momo

【開催日程】

第一回 3/4 土曜 9～12時 【前屈とツイストのしくみを理解する】
第二回 3/25 土曜 9～12時 【後屈を柔軟にする】
第三回 5/13 土曜 9～12時 【股関節を安全にひらく】

【開催会場】

IYC表参道スタジオ
https://old.iyc.jp/cms/yogastudios/omotesando

【参加費用】

IYCチケット2回分
または
1回券6,000円

マットのレンタル(300円)もできますが、数に限りがありますのでなるべくご自分のマットをご持参ください。

【参加・申し込み方法】

事前予約は必要ありませんので、当日直接会場にお越しください。

【お問い合せ・連絡先】

問合わせ・連絡先のご案内：
お問い合わせは shop@old.iyc.jp までお願いいたします。

担当者： IYC荻窪スタジオ
主催者名： IYCインターナショナルヨガセンター