【表参道】 ヨガ的ライフスタル講座 表参道スタジオ ＜ワークショップ＞ 講師:ユキオ

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ヨガ的ライフスタル講座
表参道スタジオ < ワークショップ >

講師： ユキオ
開催日程： 2018年2月17日（土） – 4月7日（土）
開催会場： IYC表参道2F / 東京都
詳細のご案内： 1802yukiows

【クラスの内容】

アーサナの練習と日常生活を結びつける講座です。毎日の練習によって、ヨガ的ライフスタイルを確立しましょう。

ヨガ的ライフスタイルとは日常生活に、アーサナの練習成果やヨガ哲学を適応させて、人生を豊かにするものです。

スタジオでのアーサナの練習が、その場だけのものになってしまっては、ヨガの本当の効果を得ることができません。しかし、一般的なヨガクラスでは、ヨガの練習をどのように生活に取り入れるか教えていません。

このシリーズを通して、アーサナの基本を身に付けながら、日常生活での実践方法を解説します。

【講師】

ユキオ

【開催日程】

2018年
2/17(土) 14:00～17:00
ヨガの本質の理解と陰ヨガ

3/3(土) 14:00～17:00
身体記憶の解消法と陰ヨガ

4/7(土) 14:00～17:00
美しいシャンプスルー・ジャンプバック

【開催会場】

IYC表参道2F
https://old.iyc.jp/cms/yogastudios/omotesando

【参加費用】

参加費：
IYCチケット2回分または1回券6,000円

※ マットのレンタル(300円)もできますが、数に限りがありますのでなるべくご自分のマットをご持参ください。

【参加・申し込み方法】

事前予約は必要ありません。当日直接会場にお越しください。

【お問い合せ・連絡先】

お問合せ・ご連絡は shop@old.iyc.jp までお願いします。

担当者： IYC荻窪スタジオ
主催者名： IYCインターナショナルヨガセンター