【東京都】オリエンタルアジャストメントヨガ　スタート（入門）講座（テキスト、ＤＶＤ、修了証付き）4月講師:芥川舞子

on 作成: 2017.12.26 - ワークショップ, IYC講師

オリエンタルアジャストメントヨガ　スタート（入門）講座（テキスト、ＤＶＤ、修了証付き）
セルフで行うタイ古式マッサージとヨガの融合プログラム！

講師： 芥川舞子
開催日程： 2018年4月28日（土） 13:00 – 17:00
開催会場： MAIKO AKUTAGAWA Yoga Studio / 東京都
詳細のご案内：http://www.jttma.com/license/entry/cgi_sys/item_details.cgi?mp=88

【クラス・プログラムの内容】

オリエンタルアジャストメントとは、ヨガのポーズ（アーサナ）を活用しながら、タイ古式マッサージを自分自身でおこなう全く新しいプログラムです。最も大きな効果としては、ヨガのポーズによって緊張した身体をリラックスさせて筋線維に働きかけることと、タイ古式マッサージの筋膜リリースとストレッチ法を同時に行い、体内の調整機能を高めて機能改善へ導くことです。自体重を利用し、四肢で筋肉を弛緩してセルフで行えるところが特徴です。

オリエンタルアジャストメント詳細ＵＲＬ
http://www.jttma.com/oriental_adjustment/

今回のスタート（入門）講座は、ご自分自身のケアのためにオリエンタルアジャストメントを活用されたい方向けに基本的なポーズの流れを学びます。ポーズ解説テキストとYOGA　FESTAで実施されたワークショップDVD（74分）が付きます。

参加資格：
どなたでもご参加いただけます。

参加特典：
ポーズ解説テキスト、YOGA　FESTA2017　ワークショップＤＶＤ（74分）、修了証

持ち物：
ヨガマット、ヨガウェア、着替え、汗ふきタオル、笑顔を持参してください。

【講師】

芥川舞子

プロフィール：
14歳でファッションモデルとしてデビュー。ヨガ歴13年。一児の母。某人気雑誌の専属モデルを務めたのち、ヨガインストラクターへと転身。大手ヨガスタジオにて長年トップインストラクターとして活躍する傍ら若手インストラクターの指導育成に携わる。雑誌やTVCMなどメディアに多数出演するほか、毎年行われる大型ヨガイベントやセミナーにて、メイン講師として数多くのステージで登壇。大勢の参加者を牽引し会場の一体感を生み出すヨガレッスンから、１人１人に合わせたパーソナルなカウンセリングセッションまでと幅広く対応する指導実績を持つ。35年以上ヨガの実践者であり指導資格を持つ母親から受け継いだ、インド古来の伝統的なヨガの教えに、自身の練習体験による独自の感性を取り入れたアプローチをで、現在の指導スタイルに至る。悠久の時を経て、今もなお流れ込む深淵なるヨガの叡智を、現代人にもわかりやすく安全に機能させることがモットー。人を選ばず、シチュエーションを選ばず、どのような場面においてもヨガの真意が伝わり、本来の恩恵を授かれるようにと意図した活動・発信を常にし続けている。