【荻窪】 ムーンデイカンファレンス(参加無料) やさしく学ぶヨガ哲学・映像で見るマイソール 座学講座 講師:モモ

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ムーンデイカンファレンス(参加無料)
やさしく学ぶヨガ哲学・映像で見るマイソール座学講座で楽しくヨガの知識を深めましょう

講師： モモ
開催日程： 2018年7月28日（土） 07:00 – 09:00
開催会場： IYC荻窪スタジオ 5F / 東京都

【クラス・プログラムの内容】

【カンファレンスとグル・プルニマについて】

インド・マイソールのKPJAYIでは毎週月曜日の午後に「カンファレンス」といって、 普段同じシャラ(学校)で共に練習している生徒たちが集まり、先生からの講話を聞いたり、自由にヨガに関する質問ができる時間が設けられています。荻窪早朝マイソールクラスでもこれにならい、不定期ですがカンファレンスを行っていきます。 

インドでは7月の満月はグル・プルニマ(グルの満月)と呼ばれ、自分の先生に感謝を捧げる特別な満月の日です。故パタビジョイス先生(グルジ)はこの日をお誕生日として生を受けました。

古くからグル・プルニマの日にはマイソールのシャラに世界各国からの生徒が集い、盛大な集いが催されます。世界中のアシュタンギがグルジに思いをよせるこの日に、私たちも集います。

現在IYCのクラスで練習されていない方や、これからアシュタンガヨガやマイソールスタイルでの練習を始めたいと考えている方の参加も歓迎いたします。

【講座内容】
・アシュタンギのためのやさしいヨガ哲学
今回はパタンジャリのヨーガスートラ 1・2章の中からアシュタンガヨガの八支則を中心に学びます。故パタビジョイス先生や、現在のKPJAYIディレクターのシャラート先生が折に触れ繰り返しお話する「アシュタンガヨガの8つの枝」についてを詳しく学び、日々の練習や生活の中でどのように実践されるべきかを考えてみましょう。

・映像で見るマイソール
グルジやシャラート先生の講話の動画や、インドのシャラで撮影されたドキュメンタリー映像・映画などを見てインドでのヨガのあり方を感じてみましょう。

・ヨガのお話しと質疑応答 
アシュタンガヨガの練習方法、ポーズの進み方、ムーンデーについて、アジャストメントについて、インドでの練習と生活についてなど。 みなさんからの自由な質問も受け付けます。

参加資格：
どなたでもご参加いただけます。 現在IYCのクラスで練習されていない方や、これからアシュタンガヨガやマイソールスタイルでの練習を始めたいと考えている方の参加も歓迎いたします。

持ち物：
筆記用具をお持ちください。マットや着替えは必要ありません。 床に座りやすい服装でお越しください。

【講師】

モモ
https://old.iyc.jp/cms/profile/momo

【開催日程・タイムテーブル】

2018年7月28日土曜 7:00～9:00
(※ドアオープン6:30　途中入退場可。出入りはお静かにお願いいたします)

【開催会場】

IYC荻窪スタジオ 5F
〒167-0043 東京都 杉並区上荻1-5-8 直長ビル 5階

会場のご案内：
JR・地下鉄 荻窪駅北口より徒歩1分。駐車場はありません。
詳しくはIYC荻窪スタジオ（https://old.iyc.jp/cms/yogastudios/ogikubo）をご確認ください。

【参加費用】

参加費は無料です。事前予約は必要ありません。

【参加・申し込み方法】

事前予約は必要ありません。当日スタジオに直接お越しください。

【お問い合せ・連絡先】

お問合せ・ご連絡はmomoshanti@gmail.comまでお願いします。

担当者： IYC荻窪スタジオ　モモ
主催者名： IYCインターナショナルヨガセンター