【表参道】 太陽礼拝108回スペシャルイベント！ IYCにて全米ヨガアライアンスを取得した認定講師17名が合同で指導 講師:IYC認定講師17名

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【太陽礼拝108回】
IYCにて全米ヨガアライアンスを取得した認定講師17名が合同で指導する、太陽礼拝108回スペシャルイベント！

17人の認定講師のカウントと共に、全員で太陽礼拝を108回行うことによって、１人で行う太陽礼拝とは違った達成感を得られます。

講師： IYCにて全米ヨガアライアンスを取得した認定講師17名
開催日程： 2019年2月24日（日） 11:30 – 13:00
開催会場： IYC表参道スタジオ2階 / 東京都

【クラス・プログラムの内容】

IYCにて全米ヨガアライアンスを取得した認定講師17名が合同で指導する、太陽礼拝108回スペシャルイベント。

誰でも出来る太陽礼拝を17名の先生が6回ずつガイドして行くので、いろいろな太陽礼拝を体験する事が出来ます。

除夜の鐘を108回打つように、太陽礼拝にも「1つの礼拝ごとに煩悩を1つずつ浄化していく」という意味があります。

何度も繰り返し行うことで、呼吸もゆったりできるようになり、心身ともに良い意味で力の抜けた状態で次へ進むことができます。

また、全身を効率よく動かすことによって、凝り固まった筋肉や関節をほぐし、血行促進や脂肪燃焼効果が期待できます。

参加資格：
ヨガをより深く学んでいきたい方。老若男女、どなたでもご参加いただけます。

持ち物：
ヨガマット、ヨガウェア、着替え、汗ふきタオル。 そして「笑顔」を持参してくださいね。

【講師】

IYCにて全米ヨガアライアンスを取得した認定講師17名

【開催日程・タイムテーブル】

2019年 2月24日（日） 11:30〜13:00

【開催会場】

IYC表参道スタジオ2階
〒150-0001 東京都 渋谷区神宮前5丁目47ー3
https://old.iyc.jp/cms/yogastudios/omotesando

会場のご案内：
最寄の駅：
表参道駅（銀座線・千代田線・半蔵門線） B2出口より徒歩7分
明治神宮前駅（東京メトロ 千代田線、副都心線）より徒歩10分
渋谷駅（宮益坂口）・原宿駅（表参道口）より徒歩15分 。
駐車場はありません。
詳しくはIYC表参道スタジオのHPをご確認ください。

【参加費用】

参加費：一般　2,500円（当日現金のみ）
ヨガマットレンタル： 300円（当日現金のみ）

支払い方法・支払い先：
参加費・ヨガマットレンタルは、当日現金のみです。

【参加・申し込み方法】

申し込みメール：
minami.shoji@gmail.com

申し込み方法：
予約メール： 『IYC太陽礼拝108回』と明記の上、申し込みメール宛にお申し込みお願いします。

【お問い合せ・連絡先】

お問合せ・ご連絡は「minami.shoji@gmail.com」までお願いします。

Eメール： minami.shoji@gmail.com
担当者： 庄司 南
主催者名： IYCインターナショナルヨガセンター