【表参道】 月経血ヨガ®︎ ベーシック 指導者養成コース 背骨を元気にしてココロとカラダを磨いて自分らしく!! 講師:湊 有紀
月経血ヨガ®︎ ベーシック指導者養成コース
背骨を元気にしてココロとカラダを磨いて自分らしく!!
講師： 湊 有紀
開催日程： 2019年6月29日（土） – 6月30日（日）
開催会場： IYC表参道 / 東京都
【クラス・プログラムの内容】
月経血ヨガ®︎は、この「背骨」「意識」「対極」三つが柱！背骨への対極意識は知らず知らずの内に、内側への深い集中力となり、それが動く瞑想を自然なものにしています。身体のハタ、ヨガや生活内のハタ、さまざまなハタを味わえることは、怪我の予防や柔軟性、健康へのカラダはもちろん、ジャッジのない柔軟なココロを育て、現代社会や生活に順応した本来の「自分らしい」を気づかせてくれるでしょう。そしてこのヨガの大きな特徴とも言えるポーズやシークエンスは、奇想天外でびっくり箱のように私たちを楽しませワクワクさせてくれるヨガです。
そして本コースでは、このメソッドを芯に、背骨の大切さや重要性を知り、さらには対極意識を高め、より深いヨガを目指すと同時に、怪我の予防や柔軟性はもちろんですが、“Off the MAT”ヨガマットの外、現代社会や生活、ヨガ指導においてジャッジのない柔軟なココロを育て「自分らしい」を見つける指導者養成コースです。もちろん、ヨガを深めたい方もご参加頂けます。
アサナプログラムでは、背骨を中心として肩甲骨股関節を意識したアーサナ（ポース）指導、アーサナの基礎アライメント（姿勢）・アジャストメント（修正方法等）を学び、一人一人の身体を尊重した観察力・判断力を向上させるハイクオリティなプログラムです。『マット上のフィジカル的な要素を踏まえ、心はどのようなプロセスかを学び、心＝シンプルに気づく。そのシンプルはシンプルなものからではなかなか気づけないですし、それはテクニックや知識でもありません。真実の愛、自立への道筋なのです。誰ひとりとして同じ人はいないわけですから…
ヨガを深めたい方、ヨガの練習を迷われている方から指導者まで、すべてのヨガ実践者に贈るプログラムです。ヨガ哲学、座学やヨガの基礎となる八支則などを学びながらしっかりとした土台作りを一緒に目指しましょう。
特 徴
on the mat からoff the mat へ
八支則の理解を深め拡げながら、ヨガ哲学をまず自身の生活に落とし込むことを一緒にしていきましょう。自分のココロを知ろう。
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自分のカラダマップココロマップ
ポーズを通して自分のカラダの個性を知り、その個性にあったポーズの練習方法と注意点を学ぶ
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緩めるポイントと頑張るポイントの提案
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ヨガと生活との関わりや考え方など、ヨガ哲学を通して学んで行くことや、ご自身のカラダの特徴を知ってポーズの練習を深め、意識を拡げる事はもとより、生徒の一人一人に合わせられる指導やアジャストメント、アドバイス方法はまず他ではなかなか学ぶ機会がないと聞きます。参加に迷われている方、是非ご安心してご参加ください。
参加資格：
ヨガをより深く学んでいきたい方。老若男女、どなたでもご参加いただけます。
参加特典：
コースの全過程を修了した方には、修了証を授与します。ケン先生とYuki先生のサイン入りの修了証となります。
持ち物：
ヨガマット、ヨガウェア、着替え、汗ふきタオル、筆記用具、色鉛筆
【講師】
湊 有紀 YUKI
プロフィール：
IYC認定講師 E-RYT200 LeadTrainer
全米ヨガアライアンス認定RYT500
全米ヨガアライアンス認定RYT200
全米ヨガアライアンス認定E-RYT200
全米ヨガアライアンス継続教育YACEP
IYC108時間指導者養成コース
IYCラジヨガ指導者養成コース
月経血ヨガ®︎美脚美尻骨盤ヨガ®︎考案
FTPマットピラティスベーシック養成コース
FTPマットピラティスアドバンス養成コース
YogaEdキッズヨガ
ACOYOGAテンセグリティ・ヨガ指導者養成講座 他
YOGATEKOアンバサダー
Julierアンバサダー
【開催日程・タイムテーブル】
06月29日 08:00〜19:00
06月30日 13:00〜18:00
【開催会場】
IYC表参道
東京都渋谷区神宮前5-47-3
会場のご案内：
銀座線・千代田線・半蔵門線「表参道駅」B2出口より徒歩5分、「渋谷駅」より徒歩15分
【参加費用】
参加費：106,380円
美脚美尻骨盤ヨガ・月経血ヨガTT修了生54,000円
各再受講14,040円
支払い方法・支払い先：
【金融機関名】北洋銀行
【支店名】円山公園支店
【口座番号】普通口座3794314 （店番号314）
【口座名義】イネックスビューティー ミナトユキ
＜ご注意＞
・お振込み手数料は、お客様にてご負担ください。
・ご予約日が開催まで１週間未満の場合もお振込みをお願いしております。
・キャンセル待ちの場合は、繰り上げ参加が決定時点でお振込ください。
※入金確認のご連絡はしておりません。振込の不備や期限を越えた場合のみご連絡をさせて頂きます。
キャンセルについて：
キャンセル料：※1週間50% 前日当日100%
受講料返信の際には発生する手数料はお客様のご負担とさせて頂きます。
【参加・申し込み方法】
sapporoiyc@yahoo.co.jp TTC担当受付窓口まで
【お問い合せ・連絡先】
sapporoiyc@yahoo.co.jp TTC担当受付窓口まで
担当者： 湊 有紀
主催者名： IYCインターナショナルヨガセンター
