【表参道】アシュタンガヨガ座学と実技の３時間月例WSシリーズ10月、11月、12月講師:しんのすけ

on 作成: 2019.07.09 - ワークショップ, 表参道スタジオ, IYC講師

アシュタンガヨガ座学と実技の３時間
月例WSシリーズ10～12月

講師：しんのすけ
開催日程：
2019/10/26(土)14:00〜17:00
2019/11/16(土)14:00〜17:00
2019/12/14(土)14:00〜17:00
開催会場：IYC表参道スタジオ

【クラス・プログラムの内容】

①10月26日(土)14：00～17：00　ジャンプスルー＆ジャンプバック

ジャンプスルー、ジャンプバックなどのヴィンヤサを滑らかに行いバカーサナなどのアームバランスアーサナを安定させて行う為の実践型解剖学講座です。

②11月16日(土)14：00～17：00　ダウンドッグからハンドスタンドへ

ダウンドッグを極める事によりヘッドスタンドやハンドスタンドを安定させます。シンプルなようで奥深いダウンドッグの取り方を徹底的に学びます。

③12月14日(土)14：00～17：00　フルプライマリーのコアポーズを深める

股関節を引き込むとよく聞きますが、どのような感覚でどのような仕組で身体を使うのでしょう？股関節の引き込みがわかればフルプライマリーも深まります。

【講師】

しんのすけ

プロフィール：
IYC講師、3A’s(アーサナ・アナトミカル・アプローチ)養成講座レベル1担当講師、3A’sアーサナ塾レベル1.2講師、アシュタンガヨガマイソールクラス講師・シヴァナンダヨガ講師・FRP(ファンクショナル・ローラー・ピラティス)ミドルインストラクター
2002年インド、ケララ州にてシヴァナンダヨガ正式指導資格所得、2004年よりアシュタンガヨガを始める。2006年IYCアシュタンガヨガ指導者資格所得。2009年～2016年IYC九段飯田橋スタジオ週6日早朝マイソールクラス担当。2017年より立川ヨガホームにて週5日のアシュタンガヨガ早朝マイソールクラス担当、10年間のアシュタンガヨガ早朝マイソールクラス指導歴を持つ。
東京多摩地区、23区内、日本全国、海外でも養成講座、ワークショップやリトリートなどで活動中。
2017年から八王子タクトエイト代表、理学療法士、ヨガ、ピラティス講師の中村尚人先生の解剖学、運動学を元にした指導者養成講座アーサナ・アナトミカル・アプローチ(3A’s)講師担当。ヨーガという広大な世界においてインドの伝統的な教えから近代の流派までを学んできました。専門指導分野はアーサナの機能解剖学。ヨガの運動学、解剖学の理論に合わせて実践ベースでお伝えすることを最も得意とする。http://ashtangatachikawa.shinnosuke.org/

【開催会場】

IYC表参道スタジオ

【参加費用】

参加費：
IYCチケット2回分　または6,600円（税込）　マットレンタル300円