【香川県】みんなで楽しく！！ラジヨガ体操指導者養成ワークショップ　講師:穴吹早祐美

on 作成: 2019.12.06 - 指導者養成コース, IYC講師

みんなで楽しく！！ラジヨガ体操指導者養成ワークショップ
四国・香川でみんな楽しくラジヨガ体操２時間で資格取得あなたもラジヨガ講師になろう！　１月・５月・７月開催

講師：穴吹早祐美
開催日程：2020/01/05（日）-07/02（木）
開催会場：ＩＹＣ四国スタジオ
詳細PDF
詳細URL：https://www.shikokuiyc.com

【クラス・プログラムの内容】

ラジヨガ体操とは話題のヨガに挑戦したいけど、何から始めれば良いかわからない…。すでにヨガに取り組んでいても、毎日続けるのは難しい…。何か身体に良いことをしたい…。
こうしたニーズに応え、日本におけるアシュタンガヨガの第一人者ケン・ハラクマ先生が、「ラジヨガ」を考案！
「ラジヨガ」とは、ラジオ体操のように世代性別を問わず、誰でも・気軽に・楽しくヨガができるようにと、ヨガの要素と効果を４分間・13ポーズに集約させたものです。短時間でヨガの効果を感じられ、身体の健康と精神の安定に役立ちます。

お子様からお年寄りまで親しむことができるヨガです。
歩くのに不自由な方は、いすに座ったまま行えます。

ワークショップの内容
ラジヨガ体操指導者認定ワークショップでは、ステップ的にラジヨガのポーズを実践しながらその教え方を学びます。
修了後はIYCラジヨガ認定講師として全国どこでもお好きな場所で教えることができます。
ぜひ身近な人たちや地域の方々に、「ヨガの楽しさ」を伝えていただければと思います。