【ZOOM】 ハタヨガベーシック 講師：宇都宮優子

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こちらのクラスは、全てZOOM（ZOOMは、パソコンやスマートフォンを使って、セミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリ）にて開催となりますので、日本中、どこに居ても参加可能です。

ZOOM使用が初めての方、慣れていない方
音声が聞こえない等のトラブルはクラス開始後に解決することは難しい為、Zoomが初めてという方は事前に確認することをお勧めいたします。
スマホ、PCそれぞれZOOMアプリのインストールをお願いいたします。
詳しいやり方は以下を参照してください。
オンラインクラスのための簡単「Zoom」の使い方
https://yogashare.info/blog/zoom-howto/

【開催日】
2020年
5/8、15、22、29
6/5、12、19、26
7/3、10、17
毎週金曜日 9:00～10:30

※ヨガのできる環境＆服装にて有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は携帯の上、クラス開始15分前までにはZOOMに繋げるようにしてください。
※クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。

【クラス内容】
ヨガの呼吸法や基本ポーズを丁寧に説明していきます。
アライメント（姿勢）を大切にしながら心身の力強さとしなやかさの調和をとります。
また様々なポーズを実践することでバランス感覚や集中力を養っていきます。参加者に合わせて強度やレベル調整をしますので安心してご参加ください。
豊かな精神性を養いつつ、身体に本来備わっている潜在能力やパワーを最大限引き出し快活な一日へと導きます。

【講師】
宇都宮優子
［講師プロフィールを見る］

【参加費】
IYCチケット1枚
※ドロップイン（1回券）3,300円のご購入はIYCオンラインショップにてご購入ください。
IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/
※現在お手元に有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は当日携帯してご参加ください。
※お友達とのチケットのシェアは可能です。申込方法をご参照ください。

【お申込み方法】
メールにて申込み
要予約（クラス開始10分前まで受付可能)
cl.shantipurna@gmail.com
タイトル「○月○日 IYC ハタヨガベーシック」（※○に参加希望日をご記入ください）とご記入の上
本文に下記①-③をご記入の上、送信してください。
①お名前
②メールアドレス（ZOOMに繋げられる環境にて、受信可能のアドレス）
③IYCチケット番号（有効期限の日付下のNoから始まる6桁の番号）＆チケット回数（4回、10回、20回 のどれか）＆何枚目のチケットを使用するかお知らせください（記入例：No……、20回チケットの7枚目）
※ドロップイン（1回券）の方は、IYCオンラインショップにてチケットをご購入頂き、③にドロップインとご記入の上、購入時に発行される注文ID（16桁）と共に送信してください。
※その際、お申込とご購入のお名前が別の場合は、その旨もお知らせください。
IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/

IYCチケットシェア可能
申込メールに参加者全員分の上記①-③をご記入の上、チケット所有者がお申し込みください。
クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。
※チケット所有者がクラスに参加しない場合は、申込みできませんのでご了承ください。

【その他、お問い合わせ】
cl.shantipurna@gmail.com