【九段飯田橋 & ZOOM】ケン モモ ミカによる年末スペシャル3時間ワークショップ 講師：ケンハラクマ、モモ、ミカ

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【開催日】
2020年12月29日（火）
14:00-17:00

【開催場所】
IYC九段飯田橋スタジオ & ZOOM
東京都千代田区 飯田橋2-14-1 文弘社ビル2F
目白通りから飯田橋1丁目交差点の前を曲がって徒歩30秒
[Google Mapで確認]
※当日はマスク着用にてお越しください。

【講師】
ケンハラクマ［プロフィールを見る］
モモ［プロフィールを見る］
ミカ［プロフィールを見る］
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【3時間ワークショップ内スケジュール】
◎14:00-15:20
『アシュタンガヨガ ハーフプライマリーシリーズ レッドクラス』
講師：ケン,モモ,ミカ　

10分休憩

◎15:30-16:10
『始めてみよう静かなる陰ヨガ』
アクティブに、身体を動かしたあとは陰の静けさを体感してみよう！
背骨を中心に身体の中にスペースをつくり穏やかな時に全てを委ねる心地のいい時間を過ごしてみましょう。
講師：ミカ

◎16:10-16:40
『やさしい仏教のおはなしと瞑想』
ヨガで身体を整えたあとは、来るべき新しい年に向けてこころを整えていきましょう。
仏教のヨーガ(瑜伽)についてのおはなしと、呼吸を使ったやさしい瞑想をお伝えいたします。
忙しい年末ではありますが、心にゆったりとした安らぎが訪れますように。
講師：モモ

◎16:40-17:00
『質疑応答』
講師：ケン,モモ,ミカ　

【定員】
IYC九段飯田橋スタジオ：20名限定
ZOOM：定員なし

【参加費】
IYC九段飯田橋スタジオ：6,600円（税込）
ZOOM：1,320円（税込）

【お申込方法】
IYCオンラインショップにてチケットをご購入ください。
※購入完了にて自動的にお申込完了となります。

◎IYC九段飯田橋スタジオにて参加（定員20名限定）：6,600円
チケット購入は→ https://iyc.thebase.in/items/35734477
※ワークショップ当日は、購入された際に発行される注文ID16桁をお手元にご用意の上ご参加ください。
※チケット購入後のキャンセル不可
※こちらの「IYC九段飯田橋スタジオ6,600円チケット」のみ、2020年11月7日-21日の期間中にクーポンコード「shop120thx2』を入力してご購入されると5%オフにてご購入頂けます。
6,600円→6,270円（この期間にご購入された場合、別途送料84円）＝6,354円
【11/7-21 IYCオンラインショップ5%オフのお知らせ詳細を見る】

◎ZOOMにて参加（定員なし）：1,320円
チケット購入は→ https://iyc.thebase.in/items/35734489
※ワークショップ当日は、購入された際に発行される注文ID16桁をお手元にご用意の上ご参加ください。
※チケット購入後のキャンセル不可
※ご購入後、3日以内にワークショップ当日のZOOMアドレスをメールにてお知らせ致します。
zoomkenyoga@gmail.com からのメールを受信可能に設定して頂けますようよろしくお願い致します。

【お問い合わせ】
zoomkenyoga@gmail.com
担当：中野亜有子