11/18 【東京都】 ケン・ハラクマ先生によるフルプライマリーレッド＆ヒーリングリラクゼーション ワークショップ@Studio+Lotus8

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【開催日】
2012年11月18日（日）
14:00-17:00（3時間）

【定員】
30名

【参加費】
8,000円

【開催場所】
Studio+Lotus8
オフィシャルサイト　http://www.lotus8.co.jp
email. info@lotus8.co.jp
tel: 03-6825-6888　fax: 03-5614-6821
〒103-0004東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-know１Ｆ

【内容】
（前半）フルプライマリーレッド アシュタンガヨガフルプライマリーシリーズの実践 呼吸とポーズを連動させ、約６０のポーズ（アサナ）を気持ちよく行なう。
＊レベルに関係なくどなたでも楽しく練習出来るようケンハラクマがガイドします。 

（後半）ヒーリング&リラクゼーション 心と体をリラックスさせ自分を解放する、癒し系特別プログラム。ゆったりポーズと呼吸、ヒーリングサウンドによるリラクゼーション。セルフシャンティの旅へ誘います。

【持ち物】
上下動きやすい服装・ヨガマット（レンタル有300-）

【その他、申込フォーム、支払い方法等の詳細はコチラ↓↓】
http://www.lotus8.co.jp/workshop/839-8287.html