2/1-5 【プーケット・タイ】ケンハラクマのアシュタンガヨガティーチャーズトレーニング28時間 @ Sukko Spa Phuket 講師:ケンハラクマ

on 作成: 2012.11.28 - 指導者養成コース, ワークショップ, ケン・ハラクマ

アシュタンガヨガティーチャーズトレーニング28時間
by ケンハラクマ

※ティーチャーズトレーニングコースではなく、毎朝のアサナ練習（マイソールクラス）のみや、プラナヤマクラスやワークショップの単発の参加も可能です。

日本語でのお問い合わせは kenharakuma@gmail.com にご連絡ください。

【開催日】
2013年2月1日（金）-5日（火）

【開催場所】
Sukko Spa Phuket
http://www.sukkospa.com/

【コースプログラム】
・アサナ練習
※各参加者のレベルに応じてプライマリー、セカンド、サードシリーズ
・ベーシックプラナヤマ（呼吸法）＆メディテーション（瞑想）
・アサナ集中ワークショップ（バックベンド、逆さのポーズ、アジャストメント）

2月1日（金）
07:00-09:00 マイソールクラス（※各参加者のレベルに応じて）プライマリー、セカンド、サードシリーズ
09:00-09:30 休憩
09:30-11:30 ベーシックプラナヤマ（呼吸法）＆メディテーション（瞑想）　ステップ1
11:30-13:00 ランチ
13:00-15:00 ワークショップ「バックベンド」

2月2日（土）
07:00-09:00 マイソールクラス（※各参加者のレベルに応じて）プライマリー、セカンド、サードシリーズ
09:00-09:30 休憩
09:30-11:30 ベーシックプラナヤマ（呼吸法）＆メディテーション（瞑想）　ステップ2
11:30-13:00 ランチ
13:00-15:00 ワークショップ「逆さのポーズ　ステップ1」

2月3日（日）
07:00-09:00 マイソールクラス（※各参加者のレベルに応じて）プライマリー、セカンド、サードシリーズ
09:00-09:30 休憩
09:30-11:30 ベーシックプラナヤマ（呼吸法）＆メディテーション（瞑想）　ステップ3
11:30-13:00 ランチ
13:00-15:00 ワークショップ「逆さのポーズ　ステップ2」

2月4日（月）
07:00-09:00 マイソールクラス（※各参加者のレベルに応じて）プライマリー、セカンド、サードシリーズ
09:00-09:30 休憩
09:30-11:30 ベーシックプラナヤマ（呼吸法）＆メディテーション（瞑想）　ステップ4
11:30-13:00 ランチ
13:00-15:00 ワークショップ「アジャストメント」

2月5日（火）
07:00-09:00 マイソールクラス（※各参加者のレベルに応じて）プライマリー、セカンド、サードシリーズ
09:00-09:30 休憩
09:30-11:30 ベーシックプラナヤマ（呼吸法）＆メディテーション（瞑想）　ステップ5
11:30-12:30 ランチ
12:30-修了認定式

【コース参加費】
20,000バーツ
※2013年1月15日までに申込の方は16,000バーツ