4/3 【anima(東京都)】 ケンハラクマによる アシュタンガヨガの基本 (女性限定) 講師:ケンハラクマ

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【開催日】
2013年4月3日(水)
19:30～21:00

【内容】
アシュタンガヨガの基本 (女性限定) 

【講師】
ケンハラクマ　

【定員】
13名（予定） 

【参加費】
4,000円

【開催場所】
anima神宮前店　3Ｆ　Studio 
※女性限定となっております。 
※ヨガできる服装、タオル、水を持参お願いします  
※WORK SHOPご参加のお客様、店内商品10％OFFキャンペーン実施中

【WORKSHOP 内容】
新年度の始まる４月は、ケンハラクマの“アシュタンガヨガの基本”クラスで事始め。  デスクワークが多く頭の回転だけが加速してしまいがちな日常では、自律神経の調整が難しくなり、睡眠の質の低下や身体の冷え、ストレスが解消できないなど、さまざまな問題が生まれます。  ヨガの深い呼吸とともに身体を動かし、循環を促した後の程よい疲労感が、心と身体のバランスをリセット、健やかな状態へと導いてくれます。  「アクティブ」に身体を動かす時間をもつことで、ライフスタイルも変わってきます。  初めての方でも無理なく行うことができ、続けることで自身の身体の可能性に気づく、いいきっかけとなるヨガクラスです。

【チケットのご購入方法】
・ローソンチケットよりお願い致します。近日発売予定！
animaのHPをチェックしてみてください！→ http://www.world.co.jp/anima/special/1129/

・anima店頭にてチケットのご予約・販売を行っております。
TEL　03-6418-4821
お問い合わせはワールドプレスインフォメーション（03-6324-2642）まで。

※チケットご購入前に必ずご利用規約をご覧下さい。
http://www.world.co.jp/anima/special/595/