9/6&7 【高知県】 ケンハラクマ先生 スペシャルヨガワークショップ 講師:ケンハラクマ先生

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【コース内容】

[ワークショップ プログラム]

1～4のお好きなクラスにご参加ください。いずれのクラスもヨガ初体験の方から、興味のある方はどなたでも大歓迎です。

高知でケンハラクマ先生の指導されるヨガを体験できるチャンス! 是非、ご参加ください!

1. 9月6日(金曜日)19:30～21:30
アシュタンガヨガ フルプライマリーレッドクラス

*アシュタンガヨガフルプライマリーをガイドに合わせて練習します。初めての方もご参加いただけます。

2. 9月7日(土曜日)7:00～9:00
初めてのマイソール

*マイソールスタイルでのクラス。太陽礼拝しか覚えてなくても大丈夫です。
マイソールスタイルの練習を学びましょう!

3. 9月7日(土曜日)9:15～10:45
キレイになるヨガレッスン

*運動不足や運動が苦手な方、年齢を問わず誰でも無理なく参加出来るプログラムです。
楽しく汗を流しましょう!

4. 9月7日(土曜日) 11:15～12:45
ヒーリング&リラクゼーションヨガレッスン

*身体と心をリラックスさせ、癒してゆくプログラムです。
ゆったり身体が解放されるような感覚を味わいましょう。

5. 9月7日(土曜日)13:00～15:00
ケンハラクマ流ヨガライフのススメ

*楽しいヨガのお話、ヨガの練習法や日常生活での考え方など、これからのヨガライフのヒントが満載です!

[参加費]
各クラス:4500円(IYC各養成コース修了者4000円)

[定員]
各クラス30名

[お支払い方法]
銀行振込 又は主催者に現金払い

[お申し込み方法]
件名「ケン先生WS参加希望」と明記のうえ、
○参加希望クラス
○氏名
○携帯番号
○メールアドレス
を記入して、
love_dance33@yahoo.co.jpまでメールください。

参加費振込先を返信させていただきます。
(お申し込み後、2日以内に返信がない場合はご連絡ください)

[お申し込み・お問い合わせ]
ヨガフィットネスダンス 「Sun Shanti」(サン シャンティ)
三味 美哉子(さんみ みやこ)
TEL :080-4030-5533
E-mail :love_dance33@yahoo.co.jp