【バンコク・タイ】 ケンハラクマの1dayアシュタンガヨガワークショップ(7.5時間) ※修了書授与

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【開催日】
2014年4月6日（日）

【開催場所】
yoga elements studio
http://www.yogaelements.com/
Behind Central Chidlom department store on Soi Chidlom
In the Vanissa Building, 29 Soi Chidlom, 23rd Floor
BTS: Chidlom
TEL:02 655 5671

【スケジュール】

Session 1
8.00am – 9.30am: Morning Ashtanga Yoga asana practice.朝のアシュタンガヨガクラス
9.30am – 9.45am: Short break 休憩

Session 2
9.45am – 11.15am: Pranayama and Meditation practice. 呼吸法＆瞑想クラス
11.15am – 12.15pm: Brunch break 休憩

Session 3
12.15pm – 1.45pm: Restorative yoga (healing and relaxation yoga) practice and learn how to teach. リストラティブヨガ（ヒーリング＆リラクゼーション）実践と指導法クラス

Session 4
2.00pm – 3.30pm: Yoga asana adjustment and alignment practice and learning how to teach. アサナのアジャスト＆アライメント、実践と指導法クラス

After completed 4 sessions, participants will receive a certificate from Ashtanga Yoga Japan signed by Ken Harakuma. 4クラス全て参加すると修了書授与
Workshop also available for drop in class (no certification)  ドロップイン参加可能（その場合、修了書はありません）

【参加費】
◎Price for 1 session：750バーツ
◎Price for all session：2,500バーツ（修了書授与）
※Please：Bring yoga mat,towels and pad-lock

【お申し込み＆お問い合わせ】
kenharakuma@gmail.com まで
※日本語OK

バンコク・タイ現地お申し込み先（英語）
yoga elements studio
http://www.yogaelements.com/
TEL:02 655 5671