【ハワイ・オアフ島】ケンハラクマによるスペシャルヨガワークショップ(2時間)@YMCハワイ校(カラダアカデミー)講師:ケンハラクマ
【ワークショップ内容】
基本アサナのアジャストメント法
上と下を向く犬のポーズ、三角形のポーズ、英雄のポーズ I,II,IIIの正しい練習方法とアジャストのテクニックを学びます。
ジァンプスルーの練習方法
ジャンプスルーを行うためのステップを解説した後、実際に無理のないように練習してゆきます。」
インバージョン(逆転系ポーズ)のコツ
ハンドスタント(倒立)の行い方、頭立ちのバリエーション、肩立系バリエーション等をわかりやすく説明しながら実践して行きます。
質疑応答
ヨガ哲学や練習方法など
【開催日時】
2015年11月28日(土)
14:00-16:00(2時間)
【参加費】
70ドル(税込)
※お支払いは当日スタジオにて
【開催場所】
YMCハワイ校(カラダアカデミー)
住所:1440 Kapiolani Blvd, Pacific Guardian Tower #940, Honolulu, HI 96814
(1440 カピオラニ通り、パシフィックガーディアンタワー #940、ホノルル、ハワイ)
※ワイキキからザ・バス13番でウォルグリーン前で下車。アラモアナセンターより徒歩3分。カピオラニ大通りとケエアウモク通り角に建つパシフィック・ガーディアン・タワー9階
【お問い合わせ、お申込】
hasegawa@karadaacademy.com 長谷川 宛
メール件名「11月28日ケンハラクマ ハワイクラス」とご記入の上
本文に①お名前、②ご連絡先 をご記入の上、送信してください。