【表参道】アスリートヨガ指導者養成コース（4日間）講師:ケンハラクマ・今井美紀

on 作成: 2016.03.08 - 指導者養成コース, ケン・ハラクマ, 表参道スタジオ

アスリートにとって、イメージ通りに身体を動かすことはとても大切なことですが、一方でそれを常に保ち続けることは、難しいことでもあります。日頃はできているつもりでも、疲れがたまったり、フォームの乱れが重なると、このイメージと身体の動きにブレが生じてくるのです。これが長く続いてしまうと、スランプに陥ってしまったり、怪我につながる要因にもなってしまうのです。イメージ通りに動かせる身体、そのブレの修正、正しい動きをマスターしましょう！

【プログラム内容】
①アスリートヨガの基本的な知識
②プログラムA及びBの実践及び指導方法
③アスリートのための正しい呼吸法
④スポーツ障害、外傷予防のためのポーズ
⑤ダイナミック（動的）ポーズによる身体の強化、柔軟性の向上
⑥スタティック（静的）ポーズによるバランス強化、インナーマッスルの強化
⑦コア（体幹）の意識と強化によるエネルギーコントロール ⇒ バンダへの
意識
⑧ヨガ的考え方から学ぶ、アスリートの『ゾーン（一体感）』のとらえ方
⑨アスリートヨガ協会の活動について
⑩認定試験（実地および筆記試験）

【参加資格】
男女、年齢、ヨガの経験問わず、どなたでもご参加いただけます。ヨガの幅を広げたい方、スポーツを上達させたい方、スポーツを指導している方など。

【参加特典】
・指導者認定書を授与
・アスリートヨガ協会主催のカンファレンスなどに参加可
・ケン・ハラクマの各イベントやワークショップに特別割引価格にて参加可
・受講後は無料にて「アスリートヨガ指導者養成コース」にリピート参加可
・IYCホームページ上の「IYCコミュニティー」への登録可(詳細はコースにてご説明致します)     https://old.iyc.jp/cms/community

【持ち物】
ヨガマット、ヨガウェア、筆記用具

【講師】
ケンハラクマ：　
IYCインターナショナルヨガセンター代表。様々なヨガの実践経験をもとにわかりやすい指導でインストラクターの育成に努める。日本全国及び海外でのワークショップ、合宿、指導者養成を多数開催。
https://old.iyc.jp/cms/kenharakuma

今井美紀：
スタジオバランサイズ代表。それぞれのライフスタイルに合ったヨガのスタイルを提案。クラニオセイクラル、アクセスバーズなど、ボディーワークも取り入れながら、プロ野球チームのアドバイザーやアスリートへのヨガ指導を行う。
http://www.b-cise.com/

【開催日】
2016年6月1日,2日,8日,9日（4日間）
13:00-17:30（1日4時間半）
※4日間合計18時間

【開催場所】
IYC表参道スタジオ
住所：東京都渋谷区神宮前5-47-3
＊銀座線・千代田線・半蔵門線
「表参道駅」B2出口より徒歩6分
＊「渋谷駅」より徒歩15分
［表参道駅B2出口よりIYC表参道スタジオへの道順を見る］

【参加費】
128,000円
※IYC各種養成コース受講済みの方は参加費98,000円（30,000円割引）

【お支払い方法】
銀行振込
下記口座に申込から10日以内にお振込ください。振込を持ちまして申込完了となります。

みずほ銀行銀座支店
口座名：インターナショナルヨガセンター
口座番号：2419567 普通口座
※振込は必ず参加者本人の名義でお願い致します。名義が違う場合は必ずお知らせ下さい。

キャンセルについて：
コース開始日の1ヶ月前までのキャンセル→0%
コース開始日の10日前までのキャンセル→30%
コース開始日の10日以降のキャンセル→100%
上記のキャンセル料を頂戴致しますので、ご了承ください。

【申し込み方法】
yoyaku.kenyoga@gmail.com
メールにてお申し込みください。
タイトルに「アスリートヨガ表参道6月」と明記の上、
1）お名前(フルネーム)　
2）フリガナ　
3）生年月日
4）ご住所　
5）携帯電話番号　
6）顔写真1枚添付(携帯メール可) を
ご記入の上、yoyaku.kenyoga@gmail.comへ送信してください。
申込後1週間以内に参加受付済みのご返事をメールにて差し上げます。携帯メールからでも申し込み可能です。
※定員になり次第締め切ります。参加費支払い後、正式申込完了。
※本コースに関するお問合せ・ご連絡は、yoyaku.kenyoga@gmail.comまでお願いします。