【東京都】 自分を変えるRUN×YOGA＆ヘルシーランチ 初心者向けラン×ヨガトレ豪華スペシャルイベント！ 講師:ケンハラクマ、大角重人

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自分を変えるRUN×YOGA＆ヘルシーランチ
初心者向けラン×ヨガトレ豪華スペシャルイベント！

講師： ヨガ：ケンハラクマ　ラン：大角重人
開催日程： 2016年11月25日（金）～ 11月26日(土)
開催会場： NOHARA BY MIZUNO / 東京都
詳細案内： https://coubic.com/noharabymizuno/229429

【クラスの内容】

ランニングやヨガに興味はあるけど、きっかけがなかったという方に！初心者向けラン×ヨガトレ豪華スペシャルイベント開催決定！！運動を始めたり、健康的なきれいな身体を目指すには最初が肝心です。

ヨガで身体作り・柔軟性の強化・バランス感覚向上・呼吸法・瞑想法をケンハラクマ先生の直接指導でじっくり学びましょう。ランニングでは怪我をしにくい効率の良いフォームを大角コーチより学びます。運動後は皆でヘルシーフードで懇親会。

体と心の健康管理とパワーアップを目指しましょう。

【講師】

ヨガ：ケンハラクマ　
ラン：大角重人

【開催日程】

2016年
11月25日（金）
9:00～モーニングヨガ
9:40～ランニング
10:30～リストラティブヨガ
11:30～ランチ
12:30 終了

11月26日(土)
8:30～モーニングヨガ
9:10～ランニング
10:00～リストラティブヨガ
11:00～ランチ
12:00 終了

【開催会場】

NOHARA BY MIZUNO
〒150-0001 東京都 渋谷区神宮前6-31-15　マンション31　２F

【参加費用】

参加費：
一般：6,800円(税込)
IYC各種指導者養成受講済者：6,000円(税込)

【参加・申し込み方法】

https://coubic.com/noharabymizuno/229429

【お問い合せ・連絡先】

担当者： 宇津野浩子
問合わせ・連絡先のご案内：
NOHARA BY MIZUNO 03-3409-6507